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EP326｜【解鎖青春情緒】孤寂感與躺平的真相——理解台灣青少年的內心掙扎 ft. 張老師基金會執行長涂喜敏

👀歡迎開啟CC字幕：繁體中文 💡【解鎖青春情緒】與保瑞盛維恩基金會合作，致力於促進心理健康，透過教育與倡導活動提升大眾對心理衛生的認識。系列節目從多角度剖析青少年在現代社會面臨的情緒挑戰，並提供專業見解與實用建議。 在台灣的青少年，每8個孩子中就有1個感到孤寂，而大學生的自殺率也在持續攀升。儘管有學校與社會的輔導資源，許多年輕人卻仍選擇不尋求幫助，這背後究竟有著什麼樣的原因？ 在這集【解鎖青春情緒】系列節目中，我們邀請到張老師基金會執行長涂喜敏，帶我們深入了解青少年心理健康的現狀。涂執行長分享了多年來在第一線輔導青少年的經驗，並揭示了孤寂感、焦慮與「躺平」現象背後的深層心理困境。從對心理諮商的誤解，到對自我價值感的迷失，我們將探討這些情緒對年輕人心理健康的影響，以及如何引導他們走出困境、重建自我。 如果你是父母、老師，或對青少年心理健康有興趣，這集節目將為你帶來全新的觀點和反思，幫助你更好地理解我們的下一代，並學會如何在這個快速變遷的時代中，支持他們的心靈成長。 ❗珍惜生命，輕生不能解決問題，生命一定可以找到出路，請再給自己一次機會。 若需諮商或相關協助請撥：生命線專線「1995」、衛福部安心專線「1925」、張老師服務專線「1980」。在美國，請撥打988 Lifeline❗ 🫶張老師基金會官網：https://www.1980.org.tw 🚌瞭解更多「笑吧！校巴環島計畫」：http://www.1980.org.tw/index.php 💡歡迎到各大收聽平台支持《劉軒的How To人生學》 Apple Podcast https://bit.ly/HTLAppleP MixerBox https://bit.ly/HTLMxB KKBOX https://bit.ly/HTLKKB Spotify https://bit.ly/HTLSptf SoundOn https://bit.ly/HTLSoundOn 🍀如果您認同「How to人生學」的理念，還請您贊助支持，幫助我們製作更多的優質內容👉 https://bit.ly/supportourshowhow2life ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🌟劉軒 Facebook |   / i.am.xuan.liu   Instagram |   / xuanliu925   🌟軒言文創SoundShine 官方網站 | https://soundshine.com.tw/