Скачать с ютуб Làm Việc Sâu: Bí Quyết Tập Trung Trong Một Thế Giới Đầy Xao Lãng I Bài Học Sống I Tóm Tắt Sách в хорошем качестве

Làm Việc Sâu: Bí Quyết Tập Trung Trong Một Thế Giới Đầy Xao Lãng I Bài Học Sống I Tóm Tắt Sách

#baihocsong #reviewsachhay #phattrienbanthan Tóm tắt sách: Deep Work - Làm Việc Sâu: Bí Quyết Tập Trung Trong Một Thế Giới Đầy Xao Lãng Tác giả: Cal Newport Diễn đọc: Yến Anh Khám phá bí quyết "Làm việc sâu" trong thế giới đầy xao nhãng qua cuốn sách "Deep Work" của Cal Newport cùng Yến Anh từ kênh Bài Học Sống! Video này sẽ giúp bạn hiểu rõ cách rèn luyện khả năng tập trung mạnh mẽ để vượt qua sự phân tâm, nâng cao hiệu suất công việc và tận hưởng thời gian rảnh rỗi. Từ việc loại bỏ đa nhiệm đến chiến lược lên kế hoạch thông minh, bạn sẽ học cách kiểm soát thời gian, tập trung vào những nhiệm vụ quan trọng và phát triển trí não để đạt được thành công thực sự. ------------------------- 00:00 Mở đầu 02:08 Đa nhiệm và mất tập trung là kẻ thù của năng suất 04:18 Có nhiều chiến lược khác nhau để đạt được công việc sâu – tất cả đều đòi hỏi phải có chủ ý 06:52 Hãy tập trung trí não của bạn và chọn lọc việc sử dụng công nghệ 09:23 Lên lịch cho cả công việc và thời gian rảnh là điều cần thiết để phục hồi năng lượng 11:31 Tóm tắt cuối cùng ------------------------- ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video:    • TÓM TẮT SÁCH HAY   Nếu bạn thấy những kiến thức này hữu ích, hãy nhấn thích, bình luận và chia sẻ với bạn bè. Đừng quên đăng ký kênh Bài Học Sống của mình tại ➡️    / @baihocsong   để khám phá thêm các bản tóm tắt sách và nội dung phát triển bản thân mạnh mẽ hơn. Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️