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[주춤서기와지르기의조화]

   • [태권도기본 #주먹지르기] #태권도상지움직임 1부_#Taekwond...   손기술의 패턴을 이해하면 훈련하는 방법이 쉬워진다. 업로드된 영상들을 직접 따라하면 더 이해가 빠르다. 꼭 영상을 보면서 따라해 보시길 권한다. Understanding the patterns of hand techniques makes training easier. It is easier to understand if you follow the uploaded videos directly. We recommend that you watch the video and follow along. 서기 자세, 몸통 움직임, 펀치의 조화. 무예라고 해서 그냥 많이 연습하면 좋아질 거라고 기대할 수는 없다. 마지막에 원하는 동작을 하기 위해서는 인체 구조와 조화롭게 동작을 수행해야 합니다. 훈련을 많이 하면 부상으로 이어지기도 하고, 훈련을 많이 해서 역효과가 나기도 하고, 이렇게 된 후에는 다시 시작하기엔 이미 늦었다. Combination of standing posture, trunk movement, and punch. Just because it's a martial art, you can't expect it to get better if you practice a lot. Finally, in order to achieve the desired movement, the movement must be performed in harmony with the human body structure. Too much training can lead to injuries, too much training can backfire, and after that, it's already too late to start again.