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金沢マラソン2024 サブ5挑戦！練習の成果は？【初心者ランナー向け】

3回目のフルマラソンチャレンジ。 1回目は京都で5:03:57で完走、2回目の静岡は途中で足がつってDNF。 今回3回目はサブ5での完走を目標に設定しました。 夏暑くて練習あまりできず、秋のマラソンの難しさを感じていましたが、結果はどうだったでしょうか？ 目次 00:00 オープニング 00:10 レース前日 01:40 レース当日 07:45 おまけ Aurora by Roa   / roa_music1031   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://tinyurl.com/2t847fbt Music promoted by Audio Library http://tinyurl.com/565zrfw8 Summer Madness by Roa   / roa_music1031   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/l-summer-madness Music promoted by Audio Library    • Summer Madness – Roa (No Copyright Mu...   Natural by Roa   / roa_music1031   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://tinyurl.com/2kuv823f Music promoted by Audio Library https://tinyurl.com/zvcc2d7x Whispers in the sky by Limujii   / limujii   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://tinyurl.com/4nfbshsc Music promoted by Audio Library https://tinyurl.com/rkhprcev Feels by Roa   / roa_music1031   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3rwh1bR Music promoted by Audio Library https://bit.ly/3PwhjYi #marathon #フルマラソン