У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 Day Slim Legs Challenge/30 დღიანი ფეხების გახდომის გამოწვევა или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
30 Day Slim Legs Challenge 30 დღიანი ფეხების გახდომის გამოწვევა გნებავთ გამხდარი ფეხები? ბევრ ადამიანს აქვს სხეულის ქვედა ნაწილში ცხიმის პრობლემები, მათ შორის ფეხები, ბარძაყები ან დუნდულები. სასიხარულო ამბავი ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ მოიშოროთ ფეხის ცხიმი ყოველდღიურად სახლში ვარჯიშით! ზუსტად უნდა იცოდეთ რა ვარჯიშები და რამდენ ხანს უნდა გააკეთოთ და რამდენი დაისვენოთ ვარჯიშებს შორის. სწორედ ამიტომ შევქმენით ეს 30 დღიანი ფეხების გასახდომი გამოწვევა - ვიდეო ვარჯიში, რომელიც გიჩვენებთ ზუსტად რა ვარჯიშები უნდა შეასრულოთ, ვიდეო მწვრთნელი ითვლის გამეორებებს და გიჩვენებთ რამდენი დრო უნდა დაისვენოთ ვარჯიშებს შორის. გახსოვდეთ, რომ ეს არ არის ერთჯერადი ვარჯიში. ეს არის სავარჯიშო პროგრამა 30 დღის განმავლობაში და ყოველდღე, დღეში ერთხელ უნდა შეასრულოთ ეს ვარჯიში, თუ გსურთ მოიცილოთ ფეხების და ბარძაყის ცხიმი.