Скачать с ютуб عيش (خبز ) الشوفان الصحى بدون زيت أو اى دهون ويجهز فى عشر دقايق فى طاسة على البوتاجاز в хорошем качестве

عيش (خبز ) الشوفان الصحى بدون زيت أو اى دهون ويجهز فى عشر دقايق فى طاسة على البوتاجاز

@haidykitchen #haidykitchen #cooking_with_Haidy Cooking With Haidy المقادير كوب شوفان مطحون كوب ماء او حسب الحاجة للعجن نص ملعقة صغيرة ملح نص ملعقة بيكنج بودر معلقة كبيرة حبة البركة (حسب الرغبة ) وملعقة كبيرة شوفان حبة كاملة فوائد الشوفان عديدة فهو يحتوى على ڤيتامينات E,B وايضا على معادن كالكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم وبعض المعادن النادرة كالسلينيوم والنحاس والزنك والحديد كما يحتوى على الالياف التى تساهم فى التخلص من الكولسترول الضار بالاوعية والقلب زوروا صفحتنا على الفيس بوك صفحتنا على الفيسبوك https://www.facebook.com/profile.php?... جروبنا على الفيسبوك   / 868897580971171   انستجرام   / haidymakram299   تويتر   / cooking_haidy   في هذا الفيديو المميز على اليوتيوب، سنقدم لكم وصفة لذيذة لتحضير "عيش (خبز) الشوفان الصحي" بدون زيت أو أي دهون، والذي يمكن تجهيزه في عشر دقائق فقط على البوتاجاز. الآن، نقوم بخلط جميع المكونات في وعاء حتى تتجانس، ويكون العجين متماسكاً. نقسم العجين إلى كرات صغيرة ونضغطها بين راحتي اليدين لنحصل على أشكال مستديرة من الخبز. نسخن طاسة على البوتاجاز على نار متوسطة، ونضع الخبز على الطاسة ونقلبه من جميع الجهات حتى ينضج بشكل متساوٍ ويصبح ذهبي اللون. عندما ينضج الخبز تمامًا، نقوم بوضعه على منشفة نظيفة ليبرد قليلاً قبل التقديم. - وصفة خبز الشوفان الصحي. - خبز الشوفان بدون زيت. - عيش الشوفان بالزبادي. - طريقة عمل خبز الشوفان السريع. - خبز الشوفان الصحي بالبوتاجاز. - خبز الشوفان في عشر دقائق. - خبز الشوفان السهل والصحي. - خبز الشوفان بدون دهون. - وصفة عمل عيش الشوفان اللذيذ. - خبز الشوفان الصحي للدايت.