Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 2 Esercizi per sbloccare il diaframma или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Il diaframma è il muscolo più importante del nostro corpo, questo perché grazie alla sua discesa e risalita, ci permette di respirare. Vediamo due esercizi per sbloccare il diaframma che si discostano dai soliti esercizi di respirazione diaframmatica. Ps. se non sai come respirare con il diaframma ti consiglio di guardare anche: 🔹 • Respirazione diaframmatica - Esercizi... (Imparare a respirare con il diaframma); 🔹 • Respirare con il diaframma: 3 eserciz... (come respirare con il diaframma). In questo video vedremo il primo esercizio, massaggio per sbloccare il diaframma con le sue varianti e il secondo esercizio, che possiamo definirlo come uno stretching per il diaframma. -------------- Indice: 00:00 Scorri i capitoli 00:53 Consigli utili 01:15 Primo Esercizio 02:38 Secondo Esercizio -------------- Contatti 🔹3282465646 🔹[email protected] 🔹Iscriviti al canale: / @dr.angelo.terranova -------------- Social Channel 🔹TikTok: / dr.angelo.terranova 🔹Instagram: / dr.angelo.terranova 🔹Facebook: / dr.angelo.terranova