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Rutina en casa de espalda para definir y tonificar rápidamente

Hola Equipo!! Hoy les traigo una rutina para definir espalda desde casa, Recuerda que puedes realizar estos ejercicios con o sin peso dependiendo tu nivel o lo que desees Lograr, Lo Importante Es Que Llegues Hasta El Final. Redes sociales:   / carolmendezof   RETOS PARA VALIENTES!: ☑️Reto abdomen plano de 7 dias: dia 1: https://studio.youtube.com/video/FHgY... 🔗Links 📱Instagram : https://instagram.com/carolmendezof?i... 📧Correo Unicamente De Negocios: [email protected] #workout #rutinadeejerciciosencasa #homeworkout #exercise #rutinaencasa #fitness #abs #workoutathome IMPORTANTE: Cuando vayas a realizar alguno de mis videos de ejercicio en casa procura realizar los movimiento con mucho cuidado y utilizar la ropa e instrumentos adecuados. Recuerda que no todos los cuerpos son iguales, cada proceso es diferente para cada persona, dicho esto algunos notaran cambios mas rapido que otros, NO hay afán y hay que disfrutar el proceso. Respecto a los títulos de mis videos no es clickbait, es real que no notaras muchos cambios en 7-15-21… días pero con constancia y tiempo los veras seguro. No olvides suscribirte y compartir a alguien le pueda interesar este tipo de contenido, nos vemos en uno proximo. • Las Siguientes Canciones fueron usadas para este video Music: Shrivera - Lost Cassette EP [Bass Rebels] Song:    • Shrivera - Lost Cassette EP [Bass Reb...   Download / Stream: https://bassrebels.lnk.to/LostCassetteEP