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Qual o TREINO IDEAL de Acordo com QUANTAS VEZES você vai na Academia

Qual o treino ideal de acordo com quantas vezes você vai na academia, por exemplo, se você vai duas vezes ou três vezes na semana para a academia, talvez um treino AB, ABC ou FULLBODY seja o mais indicado. Caso treino 4 ou 5 vezes na semana, você pode pensar em um ABC, mas talvez ele não seja a melhor opção. 📲Conheça o IRIDIUM ACADEMY: https://bit.ly/3CHFv36 7 SEGREDOS SOBRE O USO DE ANABOLIZANTES: • 7 COISAS QUE GOSTARIA DE SABER ANTES ... PLAYLIST DICAS PARA BÍCEPS: • BÍCEPS: Os Melhores Vídeos Para Cresc... 📲 Me siga no INSTAGRAM e receba conteúdos diários: @laerciorefundini 📲 Entre no canal secreto do TELEGRAM: https://t.me/laerciorefundini 📲 Cupom: LAERCIO 10% De desconto em todos os suplementos no site: http://www.iridiumlabs.com.br Ao clicar em "finalizar compra", vá em "Adicionar cupom de desconto" e digite LAERCIO Apoio: academiabefit.com.br @academiabefit

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