Скачать с ютуб Самооценка. Как повысить самооценку. Уверенность в себе. Как повысить самооценку НЛП в хорошем качестве

Самооценка. Как повысить самооценку. Уверенность в себе. Как повысить самооценку НЛП

Видеокурс НЛП-Практик: https://www.mytrainings.by/videocourse Служба поддержки (по любым вопросам): https://t.me/mytrainings_by В этом эфире поговорим о том что такое самооценка. Разберемся со способами как повысить самооценку и уверенность в себе. Дам конкретные практики для работы с самооценкой. Как ведет себя внутренний критик и как с ним договориться. Разбираемся, как повысить самооценку НЛП техниками. Поддержать развитие канала: https://new.donatepay.ru/@nlperby Меня зовут Юрий Пузыревский. Я - тренер НЛП. Я делюсь с тобой на своем канале материалами, которые помогают ускорить саморазвитие и личностный рост. ✓Моя страница в инстаграм:   / yury_puzyreuski   ✓Телеграм канал/чат : https://t.me/nlppraktic Таймкоды: 00:00 - Заставка (можно смело пропускать); 00:30 - Ответ на важный для многих вопрос:) 00:55 - Приветствие и проверка трансляции; 02:00 - Рамка эфира; 02:49 - Что такое самооценка; 05:00 - Виды самооценки; 06:26 - Адекватная и неадекватная самооценка; 07:20 - Человек с адекватной самооценкой; 07:55 - Как НЛП помогает привести в норму самооценку; 08:50 - Люди с адекватной самооценкой в общении с другими; 09:50 - Самооценка это процесс, а не результат; 10:50 - Чем сравнение отличается от самооценки; 11:15 - Неадекватная самооценка; 11:56 - Как ведут себя люди с завышенной и заниженной самооценкой; 15:30 - Комплекс неполноценности у людей с заниженной самооценкой; 18:44 - Перфекционизм и заниженная самооценка; 20:00 - Какая самооценка у хейтеров; 26:11 - Пример завышенной, адекватной и заниженной самооценки; 32:00 - Почему люди не ищут способов понизить свою самооценку? 40:45 - Есть уверенность и самоуверенность; 42:30 - Как люди с разной самооценкой общаются с другими; 44:19 - Упражнение на самооценку; 44:15 - Опишите себя в разных сферах жизни; 44:42 - Опишите свою внешность; 46:02 - Опишите отношения с другими людьми; 46:15 - Опишите положительные и отрицательные черты вашей личности; 46:25 - Каким вас видят другие люди на основе обратной связи; 46:58 - Каким вы себя видите в работе/учебе; 47:14 - Каким вы видите себя в повседневных делах и быту; 47:33 - Опишите свое психическое функционирование (принятие решений, стрессоустойчивость и т.д.); 47:47 - Опишите свою сексуальность; 48:35 - Время на выполнение упражнения; 50:03 - Важное замечание; 55:45 - Продолжение упражнение; 58:45 - Как оценить, если просто нормально) 1:00:50 - Как оценить самооценку; 1:02:40 Как переформулировать недостатки; 1:09:30 - Начинаем работу над внутренним критиком; 1:10:20 - Что делает наш внутренний критик; 1:11:11 - Как проявляется внутренний критик; 1:12:40 - Цель внутреннего критика; 1:13:30 - Как работать с внутренним критиком; 1:17:50 - Найдите подход к внутреннему критику; 1:18:30 - С добротой и заботой к себе и внутреннему критику подобрать ресурсную фразу; 1:20:55 - Повторение реплики вслух (Противостояние внутреннему критику); 1:22:11 - Заметка в телефоне (Противостояние внутреннему критику); 1:22:35 - Работа с метафорой и субмодальностями (Противостояние внутреннему критику); 1:27:20 - Дать смешное название или ироничную песню (Противостояние внутреннему критику); 1:29:00 - Пять способов работы с внутренним критикующим диалогом; 1:31:40 - Когда будем проводить эфиры; 1:32:30 - Ответы на вопросы; 1:34:40 - Что делать с заученным поведением; 1:36:50 - Главный вопрос эфира:))) 1:37:09 - Как найти записи всех эфиров на канале; 1:39:00 - Где вкладка сообщество с опросами и анонсами))) Для тех, кто в Нью-Йорке! 1:40:11 - Как искать конкретные видео на моем канале. Слушай наши выпуски в : Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast... Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Живой канал с прямыми эфирами:    / @live_yury_puzyreuski   Канал для экспертов Pro Коучинг:    / @procoaching   Канал со звуками природы:    / @relaxandmeditationwithnatu3969   Так же ты можешь посмотреть и другие НЛП видео: Моя аудиокнига НЛП для начинающих "Путь НЛП практика" (рекомендую): Глава 1. "Начало пути"    • НЛП для начинающих. 🎧 Аудиокнига 📖 Пу...   Глава 2. "Энергия и цели"    • Аудиокнига. Путь НЛП практика. НЛП дл...   Желаю тебе успехов в саморазвитии и личностном росте!!! Твой Тренер НЛП - Юрий Пузыревский. #нлп #юрийпузыревский #нлпобучение #нлпвидео #коучинг #психология #nlp #нлпдляначинающих #нлптренинг #нлппрактик #техниканлп