Скачать с ютуб 🔥Бросить пить это не просто сознательное решение, это избавление от зависимости. Аллен Карр. в хорошем качестве

🔥Бросить пить это не просто сознательное решение, это избавление от зависимости. Аллен Карр.

🔥Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить пить» предлагает уникальный взгляд на преодоление алкогольной зависимости. Суть подхода Карра заключается в том, чтобы бросить вызов распространённым заблуждениям об алкоголе и изменить восприятие алкоголя читателем. Карр подчеркивает, что алкогольная зависимость — это прежде всего психологическая проблема, а не физическая зависимость. Он утверждает, что обусловленность общества и убеждения об алкоголе создают желание пить, и бросить вызов этим убеждениям имеет решающее значение для отказа от алкоголя. Книга призывает читателей подвергнуть сомнению предполагаемую пользу алкоголя и признать его пагубное воздействие на физическое и психическое благополучие. 🎯 Мой канал на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5f41f25542db... ✅ Мой канал на Rutube https://rutube.ru/channel/5765743/ ✅    / @psiholaz   Записаться на личную беседу. 😎 Мой ВК https://vk.com/id429644259 😎Телеграмм https://t.me/LazPoZar 🤗 Поддержка канала: Сбер 5228 6005 1744 8918 (Виктор Александрович Л) 💲Поддержать канал не из России: https://boosty.to/gorbatyi/donate Одна из ключевых концепций Карра предполагает развенчание представления о том, что алкоголь приносит удовольствие или снимает стресс. Он утверждает, что алкоголь на самом деле создает иллюзию удовольствия, и, поняв эту иллюзию, читатели смогут вырваться из ее хватки. Этот сдвиг в восприятии позволяет людям рассматривать трезвость как положительный выбор, а не как лишение. «Легкий способ бросить пить» также направлен на устранение страха перед отказом от алкоголя. Карр объясняет, что тяга к алкоголю и симптомы абстиненции, связанные с отказом от него, больше связаны с ожиданием и психологической привязанностью к алкоголю, чем с его физическим отсутствием. Обращаясь к основным страхам и тревогам, связанным с отказом от курения, Карр помогает читателям преодолеть зависимость, не полагаясь только на силу воли. Кроме того, книга призывает читателей переоценить свои отношения с алкоголем и бросить вызов социальному давлению. Карр подчеркивает, как важно избегать ловушки сравнения себя с другими, которые продолжают пить, подчеркивая, что истинное счастье и свобода заключаются в трезвости. Подход Карра характеризуется тоном поддержки и сострадания. Он признает проблемы, с которыми сталкиваются люди, пытающиеся бросить пить, и одновременно дает практические советы и методы, позволяющие справиться с тягой к алкоголю и моментами слабости. Книга призвана расширить возможности читателей, предлагая свежий взгляд на алкогольную зависимость и показывая ясный путь к свободе. В целом, суть «Легкого способа бросить пить» заключается в том, чтобы помочь читателям изменить свое отношение к алкоголю, осознать его иллюзорную природу и развить новую точку зрения, которая позволит им уверенно и легко преодолеть зависимость.