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Técnica básica para o MTB - parte 01

Hoje retornamos aos treinamentos de base para o Mountain bike. Sandra tem algumas dificuldades, medos e vamos voltar a trabalhar isso com ela assim como as técnicas básicas para o MTB, afinal, não é só comprar a bike e sair pedalando. Temos que ter a noção sobre como pedalar para saber o que fazer e o que não fazer para evitar acidentes "bobos", como assim chamamos, que poderiam ser evitados se soubéssemos como nos comportar diante de certas situações. Seja em estradão ou trilhas, principalmente, é importante você ter uma noção básica de MTB e se quiser ainda mais, noções e treinos avançados. A noção básica conta com posicionamento correto na bike diante de algumas situações, fazer curvas, trocar marchas no tempo certo, olhar para onde quer passar, ou seja, são ajustes finos que muda seu pedal para melhor e te traz muito mais segurança. Aqui vamos começar um trabalho de formiguinha, pois cada um tem seus medos, dificuldades e também facilidades em aprender. Devemos sempre respeitar o tempo das outras pessoas e assim ajudar na evolução.