Скачать с ютуб Tarifleriyle Bir Haftada Neler Yedim?İstediğini Yiyerek Fit Ve Sağlıklı Ol/Proteinli Dondurma Tarifi в хорошем качестве

Tarifleriyle Bir Haftada Neler Yedim?İstediğini Yiyerek Fit Ve Sağlıklı Ol/Proteinli Dondurma Tarifi

Selam aşklarımmm, Sabah Rutinimi paylaştıktan sonra 1 Hafta Boyunca Gün içerisinde neler yediğim, istediğimi yiyerek nasıl kilo almadan dengesini koruduğum bir haftalık video hazırlamak istedim. Yediğim içtiğim her şeyi tarifleriyle birlikte çektim anlattım. Daha detaylı tarifleri buraya ekliyorum😘 Kendi Yaptığım Yulaf Ekmeği Tarifi   / cewgqkod4u7   Çırpılmış Yumurta Tarifi 2 Yumurta ve 1/2çay bardağı süt ve tuzu çırpın en kısık ateşte karıştırarak pişirin Şekersiz Cinnamon Roll Tarifinin Bütün Detayları   / ckv8y6pjrcz   Somon Fümeli Sandviç Yulaf Ekmeğinin Üzerine Labne Karabiber Somon Füme Avokado ve Biraz Limon Karabuğday Tarifi 1 bardak Karabuğday 1 Buçuk Bardak Su 1/2 bardak Tavuk Suyu Pilav gibi kapağı kapalı en kısık ateşte pişir. Üzerine Döktüğüm Sos İçin Tahin Yoğurt Bal Limon karıştır Dynamite Shrimp ve Kızarmış İstiridye Mantarı Tarifi 1 Bardak Yulaf Ununa Toz Sarımsak, Toz Biber, Tuz Karıştır Yarısına yarım Maden Suyu ve Kıvama göre su ekle karıştır. Karidesleri sadece Sıvı harca batır ve kızgın yağa at. Mantarları önce Sıvı harca sonra kuru harca batır ve kızart. Sos için Acı Sos Ketçap Bal isteğe bağlı çok az mayonez tadını yumuşatıyor. Elmalı Tarçınlı Yulaf Lapası Tarifi Yağsız Şakşuka Tarifi Önce kabaklar sonra Biber en son da Patlıcan eklenerek sıcak hava fritözünde kızarttım. Üzerine sarımsaklı domates sos ve Yoğurt ekledim. Balkabağı Çorbası Tarifi 2 Soğan ve 2 diş Sarımsak Zeytinyağında iyice karamelize olsun üzerine 2 Dilim Bal Kabağı 250ml Tavuk Suyu Üzeri Geçene Kadar Su ekle iyice pişir. Sonra el blenderından geçir. Tavuklu Salata Sosu Tarifi   / cee1klfjah9   Közlenmiş Biberli Cevizli Meze 200gr Közlenmiş Biber 200gr Beyaz Peynir Yarım Çay bardağı Ceviz Meksiya Fasulyesi Tarifi   / cjlozmojegd   Kullandigim Matchanin, süt köpurtücünün ve Sıcak Hava Fritözünün olduğu link https://ty.gl/sdk917mwv Ton Balıklı Sandviç Tarifi Ton Balığı Avokado Limon Kırmızı Soğan Domates Mısır Karabiber Tuz En son üzerine Nar ekşisi Proteinli Dondurma Tarifi 1 Paket Krema Yarım Bardak Süt 2 Ölçek Protein Tozu (3 Ölçek eklesem daha tatlı olurdu) I use all my musics from Thematic Ones that I used; Music by Carter Vail - Melatonin - https://thmatc.co/?l=88494D75 Music by Jae Luna - Summertime 2016 - https://thmatc.co/?l=DBE5803F Music by Jae Luna - All Kinds of Things - https://thmatc.co/?l=9AA46F05 Music by raphael. - Dirty Diana - https://thmatc.co/?l=64D65B5E