У Ð½Ð°Ñ Ð²Ñ‹ можете поÑмотреть беÑплатно מדיטציה לשחרור עומס של מחשבות וחיבור לשקט ו×יזון- ×¢× × ×™× ×‘×”×¨" или Ñкачать в макÑимальном доÑтупном качеÑтве, которое было загружено на ютуб. Ð”Ð»Ñ ÑÐºÐ°Ñ‡Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð²Ñ‹Ð±ÐµÑ€Ð¸Ñ‚Ðµ вариант из формы ниже:
ЕÑли кнопки ÑÐºÐ°Ñ‡Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ðµ
загрузилиÑÑŒ
ÐÐЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите Ñтраницу
ЕÑли возникают проблемы Ñо Ñкачиванием, пожалуйÑта напишите в поддержку по адреÑу внизу
Ñтраницы.
СпаÑибо за иÑпользование ÑервиÑа savevideohd.ru
יש ×™×ž×™× ×©×‘×”× ×©×”×¨×ש ×œ× ×ž×¤×¡×™×§ לחשוב, ש×ין שקט וכל רגע מגיעה מחשבה ועוד מחשבה, מעין רעש × ×•×¨××™ ×©×œ× ×ž×פשר להתרכז , ×œ× ×ž×פשר ×œ×”×¨×“× ×ו לישון ×©×™× ×” טובה ומפריע לחוויה -×‘×¢×¦× ×ž×¤×¨×™×¢ להתחבר לרגע ×”× ×•×›×—×™. ×–×” לגמרי משהו ש×פשר ×œ×©× ×•×ª. ×פשר לתרגל ×ת ×”×©×™× ×•×™ על ידי תרגול . ×חד ×”×›×œ×™× ×”×ž×¢×•×œ×™× ×•×”××¤×§×˜×™×‘×™×™× ×‘×™×•×ª×¨ ×”×•× ×ª×¨×’×•×œ של מדיטציה. זוהי מדיטציה המשלבת דמיון מודרך ×•×ž×™×™× ×“×¤×•×œ× ×¡ וככל שתתרגלו ×ותה יותר קצב המחשבות ירגע, תמצ×ו בהדרגה ×ת השקט ×©×œ×›× ×•×ª×•×›×œ×• לשחרר ×ת העומס חשוב מ×וד לדעת ×–×” לוקח זמן, ש×× ××ª× ×—×•×•×™× ×¨×™×‘×•×™ מחשבות ×ו מחשבות ×ובססיביות ××– התרגול צריך להיות קבוע. הציבו ×œ×¢×¦×ž×›× ×™×¢×“ ברור-×œ× ×œ×ž×—×•×§ ×ת המחשבות, ×œ× ×œ×‘×˜×œ ×ותן. יעד ×פשרי הו×: ליצור מרחב של שקט בין המחשבות ולהגדיל ×ותו בהדרגה ×–×” הכל... ההשפעה של תרגול ×–×” ×”×™× ×—×©×•×‘×”. הגוף יתחזק, קבלת החלטות תעשה בקלות ובחוכמה רבה יותר, כיוון שהשקט מ×פשר להגדיל ×ת ×ופק ×”×”×ª×‘×•× × ×•×ª ×¡×‘×œ× ×•×ª. תרגול. התמדה ×•×ž×©× ×™×’×™×¢ ×”×©×™× ×•×™ ותגיע ההטבה. מוזיקה: שי חלמיש ______________________ יוצרת המדיטציה שרון שחל https://www.sharonshahal.com