Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Растяжка для НОВИЧКА! Как стать гибким для бжж? в хорошем качестве

Растяжка для НОВИЧКА! Как стать гибким для бжж? 2 месяца назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Растяжка для НОВИЧКА! Как стать гибким для бжж?

Привет, Дорогой! Меня зовут Михаил Панков. Я черный пояс по бразильскому джиу джитсу. 0:00 Нарезка моментов 0:25 Вводное слово 0:53 Зачем нужна растяжка 1:27 Тянем шею 5:21 Растягиваем кор 8:24 Расслабляем позвоночник 9:34 Тянем кор и ноги 15:52 Тянем спину 17:25 Снова тянем ноги 20:37 Итоги видео Я в социальных сетях. https://vk.com/pankov_jj https://t.me/pankov_jj Инстаграм* pankov_jj *запрещен в России Я создал этот канал, чтобы помочь тебе научиться бороться с нуля. Когда ты планируешь начать заниматься, или отходил на пару тренировок, тебя переполняют вопросы. Ты заходишь в интернет, чтобы найти ответы, а весь контент рассчитан на тех, кто уже соображает и понимает. Поэтому я решил помочь тебе. Взял товарища, который никогда не боролся, и начал его учить. И на его примере отвечать на самые глупые, но жизненные вопросы новичков. Подписывайся на канал и не стесняйся задавать вопросы в комментариях!

Comments