У нас вы можете посмотреть бесплатно Мое меню на сегодня. Распаковка посылки. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
#БюджетноеПохудение1200ккал. #ЛегкоПростоМинус85кг. #ХочуМогуДелаю Стать патроном канала: / hmd_vi Ссылка на инстаграм: / vi.kulinko Помощь на развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/vict... ✅Завтрак: Масло сливочное 4 г., Тыква 320 г., Пшено 10 г., Рис 20 г.,=219 ккал ✅Обед:, Борщ 400г., Филе куриное 70 г., Хлеб черный 30 г., Масло 4 г., Икра трески 16 г , Сметана 20 г., Молоко 50 г.=429 ккал ✅Перекус: Сметана 15% 150 г., Хлебцы 18 г., Молоко 50 г =304 ккал ✅Ужин: Помидор 300 г., Яйцо 100 г., Масло растительное 5 г Варенье из розы 20 г.=318 ккал 👉Всего =1270 ккал 🔔Подписывайтесь на мой канал! Меня зовут Виктория. Живу в городе Кривой Рог, Украина. На этом канала будет публиковаться видео о моей жизни после похудения более чем на 80кг. Буду делиться рационом питания, хитростями готовки и показывать свою повседневную жизнь. ✍ Сайт для подсчета калорий блюд: www.kedem.ru