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TREINO DE TIRO OU INTERVALADO? SAIBA COMO FAZER!

Você sabe fazer o treino de tiro? E o intervalado? Mas é tudo mesma coisa ou são diferentes? Calma que a gente explica tudo! Vem aprender com a gente e depois conta nos comentários se já fez esse tipo de treino, se gosta ou se ainda tem alguma dúvida! O personal Julio Moraes e a Nat Fuzaro serão os responsáveis por nos ajudarem nessa jornada sobre correr. Inscreva-se no canal e ative as notificações pra não perder nada! Temos vídeos às segundas, quartas e sextas. 🏃🏼‍♀️🏃🏾 Acompanhe-nos em nossas redes sociais: Instagram: @_corridanaveia Kwai e TikTok: @corridanaveia

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