📌 ДНЕВНИК БИКИНИ | Подготовка к выступлению | 20 недель до первого старта, тренировки - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок ДНЕВНИК БИКИНИ | Подготовка к выступлению | 20 недель до первого старта, тренировки в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно ДНЕВНИК БИКИНИ | Подготовка к выступлению | 20 недель до первого старта, тренировки или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон ДНЕВНИК БИКИНИ | Подготовка к выступлению | 20 недель до первого старта, тренировки в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

ДНЕВНИК БИКИНИ | Подготовка к выступлению | 20 недель до первого старта, тренировки

Меня зовут Таша, я живу в Екатеринбурге. В этом видео я рассказываю о начале своей подготовки к соревнованиям по бодибилдингу в номинации фитнес бикини. Расскажу, как я тренируюсь, питаюсь, покажу прогресс по неделям. Блоги буду выходить каждую неделю. Это ПЕРВАЯ часть из ДВАДЦАТИ В следующем блоге расскажу больше о питании на подготовке и о прочем важном. Поддержи подпиской или донатом ✅ https://www.donationalerts.com/r/sttasha ✅ https://boosty.to/sttasha Предложи идею для видео в моём тгк t.me/sttasha_tg 0:00 - Вступление 2:58 - Первая тренировка - день ног 6:28 - О чём Влог? 8:15 - Вторая тренировка - день спины и плеч 12:06 - Позинг 14:38 - Про дедлайны 16:07 - Третья тренировка - день ног 25:40 - Когда выходит Влог? 26:49 - Четвертая тренировка - день ног 34:05 - Пятая тренировка - день спины и плеч 35:18 - Позинг Пиши свои пожелания и предложения в позитивной форме в комментариях

Comments