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Como se proteger de ambientes toxicos?

Como se proteger quando as pessoas passam a fazer comentários negativos a seu respeito? Como se proteger de um ambiente tóxico Num local onde o clima entre as pessoas sempre funcionou, ou você imaginava que estava funcionando, que havia harmonia, leveza entre todos, pode de um momento para outro mudar drasticamente. Posso estar falando de seu ambiente de trabalho, da sua família, grupo de amigos, igreja, clube, escola. Uma pessoa, ou um grupo de pessoas pode, de repente, se indispor contigo. Passar a criticar suas ideias, seu modo de agir, suas roupas, suas falas, ou qualquer coisa a qual você jamais imaginaria que seria criticado. Sua imagem começa a ser denegrida. Você não é mais convidado para tomar sorvete, ir ao cinema, tomar um suco junto com aquela pessoa ou com aquele grupo. Você passa a ser ignorado ostensivamente. Sua amizade passa a ser desmerecida. Os comentários negativos tomam corpo e sua imagem naquele lugar muda drasticamente. Muitas vezes você não encontra um caminho de como se defender pois os comentários podem ser feitos “a boca pequena”, às vezes são insinuações mas pode até ser acusações objetivas, feitas com todas as palavras, onde a pessoa se coloca com tanta certeza e o espanto de tamanho absurdo torna ridículo negar tais afirmações. A grande pergunta que costumam fazer é: Como lidar, o que fazer, o que falar e para quem? Eu começaria por outras perguntas: 1-Em alguma parte destas acusações há algo de verdade? De fato, eu fiz algo que prejudicou alguém? Uma auto análise é sempre bem-vinda, se for ao caso um “mea-culpa” pode tanto mostrar que você é humilde e sabe corrigir o que precisa em si mesmo como contará com isso quando for a vez do outro perceber os erros dele. 2-Qual o benefício que esta pessoa, ou pessoas, estão tendo em denegrir sua imagem? Esta é a parte que pode ser mais difícil de identificar. Mas talvez apenas trabalhar as possibilidades e viver com o benefício da dúvida cedido a quem te prejudicou pode ser suficiente. Avalie se esta pessoa teria algum benefício no sentido de ganhar “pontos” e ser visto como mais importante ou simpático aos outros simplesmente por ter te construído como o inimigo em comum. Talvez esta pessoa te veja, inconscientemente, como representante de pessoas do passado dele que o magoaram e agora ele tenta, de forma indireta, se vingar destas pessoas. Talvez te rebaixando a pessoa conquiste seu posto no local de trabalho e tudo não passe de uma disputa, fria e calculista, por cargos. 3-Vale a pena eu tentar limpar minha imagem, me explicar? Acho que vale a pena, no mínimo para que você mesmo se perceba uma pessoa que não se entrega, talvez convença a alguns, ou a todos. Às vezes o que vale a pena é mudar de turma. 4-Existe alguma forma de evitar que isso se repita? Não, quando não depende de você. ................................................................................... Informações referente à valores e horários com psicólogos aqui: http://www.marisapsicologa.com.br/hor... Psicólogo on-line ou presencial - Agendamento e informações: WhatsApp 11 11 99787-4512 F: 11 3262-0621 [email protected] Formulário de contato: https://goo.gl/aqyxl7 Atendimento Online é realizado por Vídeo chamada Skype ou WhatsApp Atendimento presencial: Rua Bela Cintra, 968 (prox Av Paulista - Metrôs Consolação e Paulista) Rua Frei Caneca, 33 (Consolação,prox ao centro) Inscreva-se para receber os próximos vídeos do youtube: http://goo.gl/32B3B6 E-books Gratuitos http://www.marisapsicologa.com.br/mat... E-books já publicados TOC Transtorno Obsessivo Compulsivo Transtornos de Personalidade Depressão Tratamentos psicológicos Ansiedade Pânico TDAH Déficit de atenção Hipocondria Esquizofrenia Anorexia Obesidade Agorafobia Tratamento para alcoolismo Auto estima Ansiedade infantil Timidez Bournot Ejaculação Precoce Superando a dor da separação Site www.marisapsicologa.com.br https://goo.gl/Ws1hSU Facebook Psicólogos em São Paulo https://goo.gl/zXlX3C Instagram @Psicologoemsaopaulo https://goo.gl/CZjlZe Twitter @psicologomarisa   / psicologomarisa   Este vídeo    • Como se proteger de ambientes toxicos?   Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493