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#290

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jonathan Lehmann, ancien avocat au barreau de New York, auteur, et créateur de méditations guidées. Sommes-nous prêts à regarder en face nos peurs et nos pulsions ? A aller à la recherche de nos ombres ? Partons en voyage pour mieux se comprendre et renouer avec ces parts que bien souvent nous évitons au quotidien autour du couple, du sexe, des addictions, de la maladie et la peur de la mort. Et si l’amour de soi n’était pas lié à nos succès mais plutôt à l’accueil de nos ombres ? Jonathan Lehmann, aventurier de la conscience à l’humour caractéristique vient nous éclairer à l'aune de la parution de son nouveau livre « Journal Intime d’un voyageur chamanique ». Épisode #290 Les substances psychédéliques évoquées sont sur la liste des stupéfiants illégaux en France. S’en procurer et en consommer est donc interdit par la loi. Avec Jonathan Lehmann, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : • Depuis les « antisèches du bonheur » - où tu t’attachais à démontrer des choses plutôt scientifiquement prouvables - tu partages cette fois ton intimité dans ce nouveau livre écrit sous forme de journal… Comment est arrivée l’idée de ce sujet ? • Au cours d’une cérémonie, tu vas clairement voir une paranoïa que tu vis dans le quotidien et tu vas la rattacher à des blessures d’abandon et de rejet. Qu’est-ce que tu as conscientisé dans ton histoires à ce moment-là ? • J’ai trouvé ça très intéressant que l’Ayahuesca permette de mettre en relief nos comportements de tous les jours, de les voir sous forme XXL, mais est-ce qu’ensuite on les conscientise vraiment pour se sentir mieux au quotidien ? • Parlons de nos addictions, Jonathan. Tu vas jusqu’à revisiter le lien d’addiction à ton doudou d’enfance et le rôle de tes parents dans ces addictions… Que se passe-t-il dans ce revécu de l’enfance ? • Qu’est-ce qui peut nous aider sur les processus en place lorsque nous ne pouvons arrêter un comportement qui nous détruit ? • Le fait de remonter à la source de nos addictions fait-il partie du processus de libération ? A-t-on tous cette capacité et est-ce que finalement on le souhaite réellement ou parfois est-ce même dangereux à ton avis ? • Tu évoques d’autres addictions comme la cocaïne, le pétard, la cigarette, les jeux vidéo, mais aussi le téléphone, les réseaux sociaux, les achats compulsifs sur internet… sommes-nous devenus une société dépendante, Jonathan Lehmann ? C’est ça aussi que tu as vu dans tes comportements, le fameux « bug du cerveau humain » dont parle Sébastien Bohler ? • Est-ce qu’on ne peut vivre en harmonie avec soi que si l’on a accepté de mourir ? • D’ailleurs, tu dis que ton père n’évoquait que rarement sa maladie. Parler de ce qu’il se passe en nous, est-ce une façon de s’en affranchir ? Qui est mon invité de la semaine, Jonathan Lehmann ? Jonathan Lehmann est un ancien avocat au barreau de New York, auteur, mais aussi créateur de méditations guidées et organisateur de retraites. Son nouveau livre « Journal intime d’un voyageur chamanique »est paru aux Editions Harper Collins. Son site internet : www.lesantiseches.com. Quelques citations du podcast avec Jonathan Lehmann : "Qu'est-ce que je juge chez l’autre qui est avant tout en moi ?" "Si je ne connais pas mon enfant intérieur, alors je ne pourrais pas réussir à véritablement pouvoir l’aimer." "Une relation c’est là pour mieux voir nos zones d’ombre, pour mieux nous aimer et pour nous apprendre à mieux aimer en général." #Jonathan Lehmann #Journalintimed’unvoyageurchamanique #éditionsHarper Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose :   / metamorphose   Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)   / metamorphosepodcast   Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur : Apple Podcast https://itunes.apple.com/fr/podcast/m... Google Podcasts https://www.google.com/podcasts?feed=... Spotify https://open.spotify.com/show/4hHandf... Deezer https://www.deezer.com/fr/show/70581 SoundCloud   / sets   CastBox https://castbox.fm/channel/M%C3%A9tam... TuneIn http://tun.in/pjhbF   / metamorphosepodcast   Bonne écoute Photo DR