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Peso ou repetição? Entenda o que é melhor para ganhar MASSA MUSCULAR

🏋️‍♂️ Peso ou Repetição? Descubra a Estratégia Ideal para Ganho de Massa Muscular! com nosso mestre ‪@fernandosardinha‬ Se você já se perguntou qual é a melhor abordagem para alcançar a hipertrofia muscular, este vídeo é para você! Neste episódio, Fernando Sardinha aprofunda o debate entre "Peso vs. Repetições" e desvendamos a ciência por trás do ganho de massa muscular. 💪 Descubra as técnicas comprovadas para otimizar seu treinamento visando o aumento de massa muscular. 🏋️‍♂️ A importância de escolher o peso certo e a quantidade de repetições para estimular o crescimento muscular. 🔍 Entenda como o treino de força e o volume podem ser combinados para alcançar resultados extraordinários. 📈 Dicas práticas para maximizar seu potencial de crescimento muscular, adaptando seu treino às suas metas pessoais. 🧠 Este vídeo é um guia completo para ajudá-lo a compreender a interação entre peso e repetições, fornecendo insights valiosos para sua jornada rumo à massa muscular desejada. 🔔 Não se esqueça de se inscrever no canal e ativar as notificações para mais conteúdos voltados ao aprimoramento físico e bem-estar! 🌟 Compartilhe suas experiências nos comentários abaixo e junte-se à comunidade em busca do corpo ideal e da melhor performance! 🏋️‍♂️🔥 Pronto para transformar seu treino e alcançar seus objetivos de ganho de massa muscular? Este vídeo é o seu guia definitivo! 🔥🏋️‍♀️ Siga o nosso Instagram: https://bit.ly/UNDERLABZINSTAGRAM Peso ou Repetições: Segredo da Hipertrofia Revelado Se você busca mais do mesmo, a Under Labz não é pra você! A Under Labz tem a missão de oferecer aos clientes o que há de mais funcional e inovador no mercado de suplementação esportiva. O time de Inovação e Desenvolvimento da Under Labz, relacionado aos maiores padrões de qualidade mundial, produz suplementos que proporcionam resultados reais. Emagrecedores: https://bit.ly/emagrecedoresunderlabz Pré-treinos: https://bit.ly/pretreinosunderlabz Proteínas: https://bit.ly/proteinasunderlabz Promoções: https://bit.ly/promocoesunderlabz Cada suplemento alimentar criado pela Under Labz é elaborado tanto para quem busca qualidade de vida, quanto para os praticantes de atividade física da mais alta performance. Já tem placebo demais no mercado, nossas fórmulas são realmente potentes que proporcionam resultados reais para os seus treinos. Whey Protein, Creatina, Pré-Treinos, Aminoácidos, Termogênicos, Vitaminas. #UnderLabz #WeAreUnderGround