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3 Gründe warum Alkohol Abnehmen so schwer macht

Aus gleich mehreren Gründen führt Alkohol dazu, dass es dir schwerer fällt dein Gewicht zu halten oder abzunehmen. Alkohol greift tief in die Funktion deines Körpers ein - wie das genau mit deinen Plänen Körperfett loszuwerden zusammehängt - siehst du im aktuellen Video. Inhalte: 0:00-02:16 Alkohol und Brennstoff 02:17-04:27 Alkohol und der Stoffwechsel 04:27-06:07 Alkohol und das Gehirn Quellen: https://www.nature.com/articles/ejcn2... https://www.nature.com/articles/0803034 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16047... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21790... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10422... https://link.springer.com/article/10.... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... _____________ Draufklicken!! Kostenloses Angebot der Sporthochschule Köln. Link zum Fragebogen und Gesundheits-Check „Activ" der Sporthochschule Köln: https://www.dshs-koeln.de/forschungsg... _____________ Disclaimer: Dieses Video richtet sich an Erwachsene. Es ist ein allgemeiner Beitrag zur Gesundheitsaufklärung. Mein Ziel ist eine bessere Orientierung in Gesundheitsfragen zu vermitteln. Ich habe es auf Basis einer intensiven Recherche der aktuellen Fachliteratur erstellt. Es dient nicht der Selbstdiagnose und ersetzt keine ärztliche Diagnose! Insbesondere konkrete Beschwerden, Medikamente und Supplemente müssen mit dem behandelnden Arzt abgesprochen werden! Es stellt keine Aufforderung da, Supplemente - oder Nahrungsmittel in unnatürlich hohen Mengen zu sich zu nehmen. Eine Haftung ist daher ausgeschlossen.