Скачать с ютуб "Tartıya Çıkınca Şok Oldum!" 95 Kilo Verme Sürecini Anlattı! | Dr. Ayça Kaya - Yasemin Özçelik в хорошем качестве

"Tartıya Çıkınca Şok Oldum!" 95 Kilo Verme Sürecini Anlattı! | Dr. Ayça Kaya - Yasemin Özçelik

"Tartıya Çıkınca Şok Oldum!" 95 Kilo Verme Sürecini Anlattı! | Dr. Ayça Kaya - Yasemin Özçelik - Emine Kara #zayıflamak #yaseminözçelik #ayçakaya Diğer videolarıma göz atın; 00:00 Giriş 02:44 Kaç kiloydu? 03:41 Hiç yapamayacağım dediği oldu mu? 08:00 Sayarak mı beslendi? 11:04 Eşlerin birbirini desteklemesi önemli 15:35 Kilo aldığımız dönemler 20:58 Yemekten sonra uykunun gelmesi neden olur? 23:50 Kiloluyken tahammülü az mıydı? 28:38 Kilo verirken bunları yapma! 33:34 Bu süreçte spor yaptı mı? 34:26 Eşin kilo vermeni engelliyorsa... 44:19 Kilo verirken mutfakta da kar edin 51:44 Bu işleri kadın erkek diye ayırmamalıyız! 55:39 "Başlamak bitirmenin yarısı" Ayça Kaya ve 95 kilo veren hastası Emine Kara, Yasemin Özçelik Youtube kanalına konuk oldu. Kilo verme sürecinde yaşadıklarını anlattı. 95 kiloyu nasıl verdi? Diyet yaptı mı? Kilo vermeye nasıl karar verdi? Kilo verirken nelerde zorlandı? Kilo vermek isteyenlere önerileri neler? 1. Şişmanlığın Sebebi 3 Vitamin Eksikliği https://bit.ly/457cbjp 2. GÖBEK ÇEVRESİNDEKİ YAĞLARI ERİTEN 5 YİYECEK https://bit.ly/458ckmJ 3. DİKKAT! Karaciğer Yağlanmasına Karşı 5 Muhteşem Çözüm Yolu! Karaciğer Yağlanması Nedenleri ve Çözümü https://bit.ly/3qbUtMZ 4. Aralıklı Orucun Sırları! Aralıklı Oruç Tutarken Yapılan Hatalar! Nasıl Beslenmeliyiz? Dr. Ayça Kaya https://bit.ly/3rOIMwi 5. "SÜREKLİ YORGUNUM" Diyenler Dikkat! Bu Öneriler Enerjinizi Tavan Yaptıracak! Ayça Kaya Anlatıyor! https://bit.ly/3rYLfUE 6. YAĞ YAKAN BESLENME ÖNERİSİ https://bit.ly/3OzxhBI 7. 1 HAFTADA 2 KİLO VERMENİN YOLLARI - Dr. Ayça KAYA - YENİ SEZON https://bit.ly/458J6UY 8. Hayatınızı Değiştirecek Video! Bu Teknikle -20 Kilo Verdi! İp Uçlarını Anlattı | Dr. Ayça Kaya https://bit.ly/44MkuSc 9. Diyet Listesiz -23 Kilo! 5 Ayda 23 Kilo Vermenin Sırrı! | Dr. Ayça Kaya https://bit.ly/3rN3n3X 10. Daha Hızlı Yağ Yakmak İçin İzleyin! Kilo Vermek İçin Egzersiz Önerileri | Dr. Ayça Kaya https://bit.ly/3DCALx2 Kanalıma Abone Olmak İçin; https://bit.ly/draycakaya Ajans: Your Medya Web: www.yourmedya.com mail: [email protected]