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5 Tipps, mit denen du NIE wieder nachts wach liegst!

Kennst du das auch? Du wachst mitten in der Nacht auf, vielleicht hattest du einen Albtraum, das Baby schreit oder du hörst eine Mücke an deinem Gesicht. Nun liegst du da und kannst nicht weiterschlafen. Was tun? Die Gedanken gehen dir durch den Kopf und du wälzt dich von einer Seite auf die andere und wünscht dir, doch nur endlich weiterschlafen zu können. In diesem Video bekommst du 5 Tipps, mit denen so so bald wie möglich wieder in einen ruhigen und erholsamen Schlaf verfällst. Ich wünsche dir viel Spaß mit dem Video! Dein Frank --------------------------------------- Wenn ihr das hier lest, produziere ich keine Videos mehr für YouTube. Die Videos bleiben online und ich hoffe, vielen von euch damit noch helfen zu können. Ich danke all denen, die mich in dem letzten Jahr begleitet haben zu unglaublichen 7500 Abonnenten! Zum Schluss habe ich einen Online Kurs aufgenommen. Wenn du also das maximale aus deiner Energie herausholen möchtest, findest du hier die Lösung: Die Biohacking Masterclass! https://dirkkreuter.com/biohacking-ma... -------------------------------------------------------------------- Hier findest du mich bei Instagram: https://www.instagram.com/frank_buffl...