Скачать с ютуб Gerilim Baş Ağrısını Geçirme / Baş ağrısı İçin Basit Esnemeler / Migren ve Baş Ağrısı Hareketleri в хорошем качестве

Gerilim Baş Ağrısını Geçirme / Baş ağrısı İçin Basit Esnemeler / Migren ve Baş Ağrısı Hareketleri

En sık görülen sağlık problemlerinden biride baş ağrısıdır. Baş ağrıları Her yaşta ve her cinsiyetten kişilerde görülebilir. Dünyanın neredeyse yarısını etkileyen baş ağrısı, erkeklere kıyasla kadınlarda daha sık görülür. Gerilim baş ağrıları çok yaygındır ve sizi gerçekten her anlamda yorabilir. Gerilim tipi baş ağrılarının bir numaralı nedeni strestir. Ağrıya neden olan kasları gevşetmek için bu basit esneme hareketlerini ve egzersizlerini kullanın. Bu videomuzda özellikle baş ağrısı tiplerinden, baş ağrısı tiplerine hangi egzersizlerin iyi geldiğinden , baş ağrısı sebepleri ve evde baş ağrısından dolayı olan şikayetlerden rahatlamak için neler yapabileceğimizden bahsettik. Bu videoda Gerilim Baş Ağrısını Geçirme,Baş ağrısı İçin Basit Esnemeler,Migren ve Baş Ağrısı Hareketleri, Baş ağrısına iyi Gelen egzersizler ve Baş boyun Egzersizleri bulunmaktadır. En etkili boyun egzersizini nasıl yapabiliriz ayrıca Gerilim tipi baş ağrısı egzersizleri nelerdir ve Baş ağrısına ne iyi gelir sorularının cevabına ulaşabilirsiniz. Gerilim tipi baş ağrısı masajı, Boyun egzersizleri Fizik Tedavi ve Baş boyun ağrısı egzersizleri bulunmaktadır. Kanalıma Abone OL:►    / @fizyootube   #başağrısı #sinüzitağrısı #başağrısınasılgeçer Music: https://www.bensound.com 00:00 Giriş 01:41 Egzersizler .............................................................................................. ⏩FizyooTube Kanalımıza Hoşgeldiniz. Sağlık profesyonelleri olan fizyoterapistler olarak tecrübelerimizi de işin içine katıp, günlük yaşamınızı kolay hale getirecek, ağrılarınızı rahatlatacak egzersiz ve uygulamaları sade bir dil ile hasta ve hasta yakınlarına anlatmaya çalışıyoruz. Tamamıyla bilgilendirmeye yönelik, hasta ve hasta yakınlarına rahatsızlıkları hakkında bilinç katma amaçlı paylaşımlar yapmaktayız. Lütfen herhangi bir hastalık durumunda ilgili branş hekiminden destek almayı ve sağlık kurumlarına başvurmayı ihmal etmeyin. Sağlıklı günler dileriz. 👉Türkiye'nin en çok ziyaret edilen Fizyoterapi içeriklerini bulunduran https://fizyoo.com/ web sitemizde videolarda yer vermediğimiz bir çok makalemiz mevcut olup oraya da göz atmanızı tavsiye ederiz. 🔺Yeni videolardan haberdar olmak ve bize destek olmak için takip etmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. 🙏Ağrısız ve sağlıklı günleriniz olsun.