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Se você tem interesse em obter conhecimento acadêmico útil para seu dia a dia em diversas áreas, conheça o Reservatório de Dopamina. Lá, eu e diversos professores procuramos dar a você informações relevantes que possam ajudar sua performance física e mental. Mais informações nesse link: https://reservatoriodedopamina.com.br... InPBE: https://inpbe.com/?utm_source=descric... 00:00 Apresentação Dr. Silvio Póvoa 00:21 Doenças cardiovasculares são as que mais matam no mundo? 01:08 Prevenção de doenças cardiovasculares 02:26 Idade dos pacientes com doenças cardiovasculares 02:57 Doenças cardiovasculares que mais matam 05:04 Intervenções precoces 06:14 Estatística de pessoas que praticam atividade física 08:49 Tratamentos e intervenções para doenças cardiovasculares 12:16 Diabetes 13:36 Colesterol 15:44 Medicamentos para colesterol alto 16:41 Estatina e esquecimento 19:40 Desinformações na internet 20:44 Redução de LDL e longevidade 21:25 Bons hábitos de vida e riscos de colesterol alto 22:02 LDL como fator de risco cardiovascular 22:43 HDL (Lipoproteína de alta densidade) 25:48 Estatina e intolerancia muscular 26:58 Uso de harmônios: existe dose segura? 35:20 Bodybuilders e problemas cardíacos 36:24 Exercício cardiovascular e uso de hormônios 37:54 Metabolismo glicemico e hormônios 38:47 Dependencia psicológica dos hormônios 40:21 Mulheres e uso de hormônios 41:11 Oxandrolona 41:27 Epidemia no uso de hormonios 44:18 Vício em hormônios e retirada 45:09 Retirada dos hormônios e volta da normalidade fisiológica 49:41 Outlive - Peter Attia 51:57 3 fatores para ter mais longevidade segundo a ciencia 52:58 1. Nao fumar 55:32 2. Força 56:42 3. Capacidade física aeróbica 58:02 Zonas de treinamento 01:01:30 Dados clínicos e capacidade aeróbica 01:03:26 VO2 máximo 01:04:14 Kristian Blummenfelt e massa muscular no triathlon 01:04:56 A importancia da Zona 2 de treinamento 01:08:54 Potência X Resistência 01:09:55 Medicina 3.0 01:11:29 VO2 e atividade física aeróbica 01:13:00 Exercício aeróbico e musculação 01:14:05 VO2 baixo e risco de mortalidade 01:16:23 Natação e percepção sensitiva 01:17:29 Dados e estatísticas de longevidade 01:19:30 Tratamentos sem evidências na medicina 01:22:54 Custos e benefícios na saúde 01:23:46 Azul de metileno 01:24:38 Ozempic 01:25:06 A eficiência do check-up 01:28:46 Obesidade e risco cardiovascular 01:31:18 Utilização de esteroides em pessoas com sobrepeso 01:35:25 Tratamentos e prevençoes para hipertensão 01:40:26 Relação entre pressão arterial e hidratação 01:42:54 Contatos e projetos Dr. Silvio Póvoa 01:44:26 Encerramento Link para atendimento clínico na clínica do Eslen: https://clinicabehealth.com/cbh-yt-eslen CUPOM JUGULAR NO SITE DA MAX TITANIUM SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/3qVEPe1... INSTAGRAM DO PODCAST: / eslen.podcast Inscreva-se no meu canal: https://bit.ly/3oyVCtb Me siga nas redes sociais onde posto conteúdos diários: https://bit.ly/3oSBIKJ Cupom JUGULAR no site da https://www.maxtitanium.com.br/ Mais sobre o Eslen Delanogare: Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física Edição: / perazzzo