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¡Hola! 💜 https://eval.desansiedad.com/nivel-an... ¿Quieres saber tu nivel de ansiedad? Con esta evaluación gratuita que yo y mi equipo hemos preparado para ti, podrás entender mejor en dónde estas para dar un primer paso rumbo a recuperar tu equilibrio. ¡Recibe hoy resultados al instante! Si te encuentras sufriendo por adelantado, imaginándote lo peor siempre y con imágenes catastróficas de tu futuro, te invito a que veas este video para que te comparta cómo puedes dejar de sentirte de esta manera. ➡ Tratamiento para la ansiedad en línea: https://www.desansiedad.com Síguenos en: ✔ Instagram: / desansiedad ✔ Facebook: / desansiedad.respira ✔ YouTube: / desansiedad También lee y escucha el mensaje de la ansiedad en: ✔ Blog: https://www.desansiedad.com/blog ✔ Podcast: https://www.desansiedad.com/podcast #ansiedad #sufrimiento #pensamientosnegativos 0:00 Introducción 0:25 Fabiola Cuevas Psicóloga y Fundadora de Desansiedad 0:43 Una mente con ansiedad, es una mente que se adelanta 1:04 La mente y el cebrero lo hacen para ayudarte a sobrevivir 1:59 Cuando la mente está en el presente la mente se fuga menos al futuro 2:09 ¿Eso está pasando en el presente? 3:09 Tal vez el cerebro está tratando de procesar algo que vio 3:25 Trabajando el dolor emocional, regresa la mente al presente 3:34 ¿Qué es lo que está pasando en este momento? 4:30 Probablemente sufres por algo que no va a pasar 4:44 ¿Qué sí quiero que suceda? 7:22 Gracias cerebro por querer protegerme, todo está bien 8:04 Ya no peleo con está tendencia que tiene mi mente