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ノンストップ６分間【レベル強】ふくらはぎトレーニング（筋力アップ・ジャンプ力アップ）

いつも見て頂きありがとうございます！ リョウスケです（＾０＾） この動画は【家でも出来る!!トレーニングシリーズ】の１つです。 動画を見ながら一緒にトレーニングをする事で、 ・ジャンプ力アップ ・パワーアップ ・筋力アップ が出来ます。 自重で出来るトレーニングばかりですので、週３回〜４回のペースで実戦していきましょう!! 【関連動画】 ■５分間【レベル強】家で出来る!!下半身トレーニング（筋力UP・ジャンプ力UP）    • ５分間【レベル強】家で出来る!!下半身トレーニング（筋力UP・ジャンプ力UP）   ■４分間【レベル中】家で出来る!!腕立てトレーニング（筋力UP・パワーUP）    • ４分間【レベル中】家で出来る!!腕立てトレーニング（筋力UP・パワーUP）   ■５分間【初級レベル】スクワット系トレーニング（ジャンプ力UP・筋力UP）    • ５分間【初級レベル】スクワット系トレーニング（ジャンプ力UP・筋力UP）   ■家トレ６分間【中級レベル】ジャンプ&スクワットトレーニング!!（筋力UP・ジャンプ力UP）    • 家トレ６分間【中級レベル】ジャンプ&スクワットトレーニング!!（筋力UP・...   ■家トレ７分間【中級レベル】スクワット&ふくらはぎ(カーフレイズ)トレーニング!!（ジャンプ力UP・筋力UP）    • 家トレ７分間【中級レベル】スクワット&ふくらはぎ(カーフレイズ)トレーニン...   ■家トレ４分間【並レベル】腕立てトレーニング!!（筋力UP・パワーUP）    • 家トレ４分間【並レベル】腕立てトレーニング!!（筋力UP・パワーUP）   #ふくらはぎ筋トレ　#ふくらはぎトレーニング　#下半身トレーニング 【BGM素材：NoCopyrightSounds】 アーティスト名・曲名：Diviners feat. Contacreast - Tropic Love [NCS Release] 曲リンク：    • Diviners feat. Contacreast - Tropic L...   Spotify NCS：https://open.spotify.com/user/nocopyr... 【効果音素材：効果音ラボ】 https://soundeffect-lab.info/