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7 EXERCÍCIOS EM CASA PARA TURBINAR A REMADA NO SURF

Fala Surfista, beleza? Lucas Aqui! Nesse vídeo eu compartilho com você 7 exercícios funcionais de surf para fazer em casa que vão deixar sua remada no surf muito mais forte e explosiva! Além de evitar fadigas precoces que ocorrem em 30 min de queda quem não está com preparo físico em dia E nesse vídeo vou mostrar exercícios que surfcoah e preparadores físicos especializados em surf já me passaram e ajudaram demais o meu drop no surf! IMPORTANTE: Sempre lembre-se de se consultar com o profissional de educação física ou seu fisioterapeuta antes de fazer esses exercícios! Instagram: @papodesurfista Surfskate: https://www.leloskateboards.com.br/ CUPOM: PAPODESURFISTA E-book Manual do Surfista (Em Breve): http://papodesurfista.com.br/manualdo... Site Pranchas Powerlight: https://www.powerlight.com.br/ CUPOM: PAPO10 Planilha Nível de Surf: http://papodesurfista.com.br/niveldes... Planilha Calculadora de Volume (litragem) da Prancha de surf: http://papodesurfista.com.br/planilha... Materias, Quilhas, Decks e Capas de Alta Qualidade e Excelente custo benefício: https://loja.soulfins.com.br/ Cupom: PAPODESURFISTA Seja muito bem vindo(a) ao canal do Papo de Surfista, onde você vai ter acesso ao melhor conteúdo de surf para acelerar seu aprendizado e turbinar sua evolução no surfe! Dicas se surf tanto para surfistas iniciantes que estão aprendendo a surfar agora e dando seus primeiros drops no surf, como também para surfistas intermediários que buscar aprimorar suas manobras no surf e acelerar a evolução! Técnicas de surf, leitura de onda, treinos no surfskate e muito mais!