У нас вы можете посмотреть бесплатно 這五個「超有用的減重方法」你一定要知道!|營養師品瑄 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
1️⃣ 吃足夠的蛋白質 🍗 2️⃣ 改變飲食順序 🍲👉🥬👉🥩👉🍚 (若有腸胃問題使用此方法前請先諮詢醫生呦!) 3️⃣ 專心吃飯 ❌📱 4️⃣ 保持放鬆心情 🍵😌 5️⃣ 充足睡眠 😴🕘 如果你也在減重、或是想開始減重的話~ 不仿試試看這些方法吧! 大家還知道什麼超有用的減重方式呢? 也歡迎留言告訴我呦!💬 也不要忘記分享給你一起減重的好夥伴~ ✨一起變瘦、變健康吧~ #營養師 #營養師品瑄 #健康 #減重 #減脂 #飲控 #輕鬆減重