У нас вы можете посмотреть бесплатно Yin Yoga for Better Sleep | Yoga with Katrina или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
A gentle Yin Yoga class focused on bringing release and relaxation to prepare you for a restful night's sleep. Prepare a blanket, bolster (if you don't have a bolster you can use pillows!), and a pair of Yoga blocks (not required). Allow yourself to tune into a slow current of introverted energy. You can always return to this practice whenever you need! You can practice on your bed or by your bed on a mat. Enjoy!