📌 Nauka skoku wzwyż techniką naturalną | lekkoatletyka wf online - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Nauka skoku wzwyż techniką naturalną | lekkoatletyka wf online в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Nauka skoku wzwyż techniką naturalną | lekkoatletyka wf online или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Nauka skoku wzwyż techniką naturalną | lekkoatletyka wf online в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Nauka skoku wzwyż techniką naturalną | lekkoatletyka wf online

Skok wzwyż techniką naturalną (tzw. nożycową) to jedna z najbardziej lubianych konkurencji lekkoatletycznych przez uczniów. Polega na wykonaniu rozbiegu, odbicia i przeniesieniu swojego ciała jak najwyżej nad poprzeczką. W filmie prezentuję ćwiczenia przygotowawcze i specjalistyczne ze sprzętem oraz bez. Film można wykorzystać jako lekcję zdalną, wf online w temacie nauki i doskonalenia skoku wzwyż. Link do rozgrzewki: • Rozgrzewka ogólnorozwojowa przed tren... SPIS TREŚCI: 00:12 - Skok 00:18 - Na czym polega skok wzwyż 00:58 - Cechy motoryczne pomagające w skoku wzwyż 01:35 - Ćwiczenia przygotowawcze oraz kształtujące skoczność 03:30 - Ćwiczenia specjalistyczne 04:25 - Technika skoku wzwyż 04:54 - Najczęściej występujące błędy #wfonline #lekkoatletyka #skok

Comments