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Lezione completa per principianti

Una completa lezione di Yoga anche per principianti Trovi altri video e corsi sul mio sito https://www.barbarafaludiyoga.com Ho creato una scuola online, in cui troverai tantissimi video inediti e avrai la possibilità di accedere ai videocorsi illimitatamente. Ma non sono soltanto delle video-lezioni, ma corsi - o meglio - percorsi da seguire. Ho preparato un corso base per i principianti e un corso intermedio-avanzato per i più esperti con lezioni da circa 75 minuti. Ho aggiunto anche delle lezioni più brevi per entrambi i livelli per poter praticare anche quando hai poco tempo. Ci sono anche sessioni di rilassamento e meditazione. Dai un occhiata! Iscriviti alla Community gratuitamente sul sito, così riceverai delle novità, consigli e articoli interessanti sullo yoga. https://www.barbarafaludiyoga.com/scu... Questa è una lezione per principianti, per quelli che si approcciano per la prima volta allo yoga, impariamo le prime posizioni di base. Trova un posto tranquillo, dove non ti disturba nessuno e ritaglia 30 minuti solo per te stesso. Hai bisogno di un tappetino, mattoncini e una copertina eventualmente per il rilassamento. Se vuoi provare una lezione in studio: A.S.D.C. YOGA YOUR LIFE Via E. Albanese, 7 Palermo info: 3272466969 Barbara Faludi instagram: @barbarafaludiyoga   / barbarafaludiyoga   Facebook: YOGA YOUR LIFE   / yogayourlifepalermo   Tieniti aggiornati sugli eventi yoga, workshop e retreat