Скачать с ютуб 가녀린 팔을 위한 팔뚝살 운동! 매끈한 팔라인 만들기 [건방진 홈트] в хорошем качестве

가녀린 팔을 위한 팔뚝살 운동! 매끈한 팔라인 만들기 [건방진 홈트]

안녕하십니까! 오늘은 팔뚝살이 유달리 쳐지고 늘어난 회원님들을 위해 가녀리면서도 탄탄한 팔뚝을 만드는 초간단 팔 운동을 준비했습니다!☄️ 여름철만 되면 눈👀에 거슬리는 부위! 바로 팔뚝! 어찌해야할까 고민이던 회원님이라면!💁 나시 원피스 입고싶은데 못입던 회원님이라면! 청순가련한 분위기를 만들어주는 팔뚝살편 꼭 시청합니다! 이번 건방진 홈트는 팔뚝살에 대한 디테일한 설명이 생명!💫 더운 여름 긴 팔로 가리고 다니다 겨땀💦나지말고! 선생님의 노하우를 담아낸 이 영상을 통해서 아무도 몰래😎 날씬한 팔라인을 만들어 봅니다! 💪날씬한 팔을 위한 팔뚝살편💪 ① 암 서클 ② 스완 ③ 사이드 싯 업 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 건방진 홈트와 꾸준히 운동하고 싶으신 회원님들은 댓글에 운동일지를 남겨주세요!✏️ 댓글 혹은 하트로 여러분들과 함께 할게요!❤ T I M E L I N E * 00:00​​​ 건방진홈트 00:24 동작익히기 04:12​​​ 운동 start! 09:24​ 다음 수업에서 만나요 회원님들! #정몰 #홈트 #팔뚝살운동