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8체질 식단) 토양체질, 토음체질 음식 식단, 토체질에 잘 맞는 동물성 단백질은?

#토양체질식단 #토음체질식단 #토양체질 #토음체질 안녕하세요? 체질에 집착하는 한의사 박철진, 김태헌 원장입니다. 오늘은 사상체질상 소양인, 8체질상 토양체질, 토음체질에 적합한 동물성 단백질이 무엇일지에 대해서 하나씩 뜯어보면서 설명해 드릴게요. 동물성 단백질 섭취는 당질제한식 다이어트에 있어 매우 중요한데요, 대부분의 동물성 당백질은 당질 함유량이 100g당 0.1g 밖에 되지 않기 때문에 당질 제한식 다이어트를 할 때에는 주식으로 삼아야 합니다. 그런데 체질별로 적합성이 다르기 때문에 다이어트를 할 때에 어떤 동물성 단백질을 섭취해야 하는 지 체질별로 다를 수 밖에 없습니다. 오늘 영상은 사상체질 소양인, 8체질 토양 토음체질의 동물성 단백질 적합성에 대한 설명도 해 드리고, 각 동물성 단백질별 단백질 함유량과 지방 함유량에 대해서도 상세하게 안내해 드리겠습니다. 체질에 따른 당질제한식 다이어트를 하고 싶으시다면 영상을 시청하시기 전에 먼저 좋아요와 구독버튼, 알람설정까지 부탁드리겠습니다. ▶ 카카오톡 플러스 친구 : 자연안에한의원 검색 http://pf.kakao.com/_JFbiM ▶ 홈페이지 : 자연안에 한의원 http://8chuna.com

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