Скачать с ютуб PERBEDAAN OMEGA 3, 6, 9 в хорошем качестве

PERBEDAAN OMEGA 3, 6, 9

Mengetahui berbagai macam fungsi omega 3 6 9 menjadi penting, agar konsumsi tepatnya bisa diterapkan dalam menu makanan sehari-hari. Ketiga asam lemak ini merupakan salah satu jenis lemak tak jenuh, ada lemak tak jenuh ganda dan tunggal. Fungsi omega 3 6 9 terbagi berdasarkan peran setiap jenis lemak tak jenuh ini. Lemak tak jenuh tunggal nabati dapat membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan kematian. Untuk lemak tak jenuh ganda dapat membantu gerakan otot dan pembekuan darah. Asam lemak yang bisa didapat dari makanan ini memiliki fungsi khusus menjaga otak, jantung, otot, pertumbuhan, mencegah serangan penyakit mematikan, mengatur suasana hati, sampai menjaga sistem saraf. Sumber omega 3, yakni kerang, kepiting, udang, rumput laut, dan alga. Omega 6 dan omega 9 bisa didapat dari kacang dan biji-bijian Omega-3 mampu menjaga perkembangan otak agar tetap maksimal. Nutrisi yang terkandung pada omega-3 dapat menjaga fungsi hormon aktif, seperti serotonin dan dopamin. Kedua hormon ini membuat sesorang terhindar dari penyakit otak seperti demensia, skizofrenia, & Alzheimer. Omega 6 ampuh mengoptimalkan daya tahan tubuh terutama untuk menjaga kesehatan otak. omega 9 yang membuat fungsi omega 3 6 9 mampu meningkatkan memori otak. Asam dalam omega 9 meningkatkan fungsi kognitif dan memori otak. ---------- ************** ------------- SALES & CUSTOMER SERVICE: WA: 081808000169 phone : 0812 862 88878 Ari 0877 863 88868 fitri 081808000169 rizza ENDORSEMENT & BUSINESS INQUIRIES: [email protected] (Manager) HYDROFARM OFFICIAL SHOWROOM: Jalan Pesanggrahan Raya no.17, Kebon Jeruk, Jakarta Barat , Indonesia 11620 HYDROFARM OFFICIAL MARKETPLACE: 🛒Website https://www.hydrofarm.co.id 🛒Tokopedia https://www.tokopedia.com/hydrofarm-indo 🛒Shopee https://shopee.co.id/search?keyword=h... INSTAGRAM: ✅ Hydrofarm:   / hydrofarmindonesia   ✅ Suka:   / sukaorganic   ✅ Eat Me Brand:   / eatmebrand.id   FACEBOOK: ✅  / hydrofarmindonesia   FACEBOOK GROUP : ✅  / 331469617877409   DISCLAIMER : This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. We are not liable or responsible for any advice, course of treatment, diagnosis or any other information, services or product you obtain through this video or site. --------------------------------------------------- MUSIC & SOUND : 1.All of these sounds are under a creative Common attribution licence. https://creativecommons.org/licenses/... Music: www.bensound.com 2. Videvo.net 1.Sehat Q :Omega 3, 6, dan 9 Baik untuk Tubuh, Ini Beda Ketiganya. https://www.sehatq.com/artikel/omega-... Biomedical Journal of Science and Research. https://biomedres.us/fulltexts/BJSTR.... Diakses pada 6 Januari 2020 Healthline. https://www.healthline.com/nutrition/... University of Colorado, Colorado Springs. https://uccs.edu/healthcircle/sites/h... Diakses pada 6 Januari 2020 2.Liputan6 : 8 Fungsi Omega 3 6 9, Mampu Mencegah Serangan Penyakit Mematikan https://hot.liputan6.com/read/4471982.... 3.Hellosehat: Omega 3, 6, dan 9: Apa Beda Manfaatnya bagi Tubuh? https://hellosehat.com/nutrisi/fakta-... Omega-3, 6, and 9 and How They Add Up [PDF File]. (n.d). Retrieved 19 April 2021, from https://uccs.edu/Documents/healthcirc... Pike, A. (2020). Oh My Omega: The Difference Between Omega-3, 6, and 9. Food Insight. Retrieved 19 April 2021, from https://foodinsight.org/oh-my-omega-t... Medeiros-de-Moraes, I., Gonçalves-de-Albuquerque, C., Kurz, A., Oliveira, F., Abreu, V., & Torres, R. et al. (2018). Omega-9 Oleic Acid, the Main Compound of Olive Oil, Mitigates Inflammation during Experimental Sepsis. Oxidative Medicine And Cellular Longevity, 2018, 1-13. doi: 10.1155/2018/6053492. Retrieved 19 April 2021. 4.Jovee.com : Sama-sama Penting, Apa Bedanya Omega 3, 6, dan 9? https://jovee.id/sama-sama-penting-ap... CHAPTERS : 00:00 Intro Omega 369 02:23 perbedaan Omega 369 11:19 Summary 12:00 Closing 12:33 Ending