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Régime sans Gluten, les Erreurs à éviter (Intolérance, Inflammation, Aliments)

🌿 Ebook cadeau de bienvenue « Les 5 règles d'or pour Embellir sa santé » lors de l'abonnement à la lettre d'infos : 👉 https://embellirsasante.fr/recevoirle... ↓↓↓↓ DÉROULE ICI ↓↓↓↓ ▶️ Aujourd'hui nous allons explorer le régime sans gluten. Vous avez sûrement entendu parler des bienfaits de ce type d’alimentation, mais êtes-vous certain de bien comprendre ce que cela implique ? Dans cette vidéo vous découvrirez comment choisir vos aliments, comprendre les effets du gluten sur votre corps et, surtout, profiter d’une digestion améliorée, d’une énergie retrouvée et d’un mieux-être général. Si vous voulez savoir comment adopter un mode de vie sans gluten de manière saine et équilibrée, cette vidéo est faite pour vous ! 👉 Vidéo "Bienfaits du pain, mythes ou réalité ?" avec Adriano Farano :    • Bienfaits du pain, mythes ou réalité ?   ▶️ Site de Pane Vivo : https://panevivo.com/ ▶️ Boutique Pane Vivo : 👉 https://panevivo.com/collections/abon... 20% de remise sur la première commande avec le code EMBELLIRSASANTE + frais de port offerts (partenariat contractuel). ▶️ MON LIVRE « Anxiété, fatigue, douleurs, agissez sur vos neurotransmetteurs » chez Albin Michel 👉 https://embellirsasante.fr/mon-livre/ 🙏 Si vous aimez mon travail dans ce livre, déposer votre avis sur une des librairies en ligne aide beaucoup pour la visibilité du livre ! Gratitude. ▶️ Conférence "Retrouver vitalité et Équilibre physique et mental en activant les 7 Piliers du bien-Être" : https://go.embellirsasante.fr/inscrip... ▶️ Mes accompagnements : Le Programme Vibrer (avec mon coaching rapproché) : https://go.embellirsasante.fr/program... Consultations avec mon équipe ou moi : https://embellirsasante.fr/consultati... ▶️ Mes autres vidéos : 👉Arrêtez les régimes candidose ! (mycose vaginale, buccale..)    • Arrêtez les régimes candidose ! (myco...   👉 Comprendre l'Index Glycémique et la Charge Glycémique    • Comprendre l'Index Glycémique et la C...   👉 Régime sans Fodmap, les risques cachés d’une éviction prolongée    • Régime sans Fodmap, les risques caché...   ▶️ ARTICLES ET LIENS https://www.ameli.fr/assure/sante/the... https://www.fmcgastro.org/texte-postu.... https://fr.wikipedia.org/wiki/Gluten#.... https://panevivo.com/blogs/academie-p... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Intro 00:57 Qu’est-ce que le gluten 01:13 Les céréales à forte teneur en gluten 02:33 Les problèmes du gluten de blé moderne 07:18 Les différents troubles avec le gluten 09:18 La maladie coeliaque 10:24 L’hypersensibilité non coeliaque au gluten 11:36 Les signes d’une sensibilité au gluten 12:49 Comment le mettre en évidence 14:43 Dans quels cas éviter le gluten ? 15:04 Les erreurs des régimes sans gluten 17:58 Comment manger sans gluten sainement 21:45 Les bénéfices du low gluten 23:00 La question du pain 26:16 Le pain pane vivo 28:09 Quelles farines utiliser ? ✨ Retrouvez-moi sur : https://embellirsasante.fr/   / embellirsasante.fr     / embellirsasante     / embellirsasante   #naturopathe #naturopatheyoutube #sansgluten