Скачать с ютуб Naučte se správně a efektivně cvičit s kettlebellem l Jakub Enžl l GymBeam в хорошем качестве

Naučte se správně a efektivně cvičit s kettlebellem l Jakub Enžl l GymBeam

Jakub Enžl si pro vás připravil další tréninkové tipy. 💣 Prozradí vám, jak technicky správně cvičit s kettlebellem a přihodí i několik ukázek konkrétních cviků. 👌 Kettlebell je efektivní pomůcka na procvičení celého těla. 🔥 Nastavitelný kettlebell je vyroben z odolného materiálu a díky možnosti odejmutí váhy si ho můžete přizpůsobit podle vašich potřeb. 🔝 Je ideálním příslušenstvím na domácí silový, ale i kardio trénink. 🏋️‍♂️ Jakub vám ve videu řekne, proč by tato pomůcka rozhodně ve vaší výbavě neměla chybět a jak s ní správně zacházet tak, aby cvičení bylo efektivní a neskončilo úrazem. ☝️ Inspirujte se cviky jako tlak vestoje, bicepsový zdvih, výpady či kettlebell swing. 🤜 Pojďme na to! Patří kettlebell do vaší domácí fitness výbavy? 👇 Pokud se vám video líbilo, podpořte ho lajkem a sdílením. Další tréninky přijdou již brzy, proto nezapomeňte odebírat kanál GymBeam. Kettlebell koupíte zde ➡ https://bit.ly/3v5Q6zj Jakub má oblečené: 👕 Tílko ➡ https://bit.ly/3cth8tV 👖 Šortky ➡ https://bit.ly/3gtW2NA Sledujte nás: ▶ 💻 na webu: https://bit.ly/2Xg5Z7l ▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3cOnBho ▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3dZUbgq GymBeam - Eshop s progresivními potravinami #GymBeam #JakubEnzl #Kettlebell #Cviky