Скачать с ютуб خشکی کمر و مفاصل ران و لگن رو با 5 حرکت برطرف کن تا بتونی چهار زانو بشینی в хорошем качестве

خشکی کمر و مفاصل ران و لگن رو با 5 حرکت برطرف کن تا بتونی چهار زانو بشینی

در این ویدیو دلایل و روش درمان مشکل ناتوانی افراد برای نشستن در حالت چهار زانو آموزش داده می شود. این مشکل معمولا به دلیل خشکی کمر ، خشکی مفاصل ران و همچنین خشکی لگن ایجاد می شود. البته دلایل دیگری نیز می تواند داشته باشد. در این ویدیو روش درمان این مشکل به شما آموزش داده می شود _____________________________________ ویدیوهای مرتبط با این ویدیو درمان زانو درد    • درمان زانو درد با حرکات کششی ساده در ...   درمان آرتروز زانو با معجون    • درمان آرتروز زانو با معجون خانگی   درمان دیسک کمر    • درمان دیسک کمر و کمر درد در خانه با 7...   ________________________________________ برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید https://bit.ly/3uHTaF9 _______________________________________________ من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود. همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود. __________________________________________________________ وب سایت فیزیوتراپی رویش: https://www.rooyeshpt.com اینستاگرام رویش:   / rooyesh.pt   کانال تلگرام رویش: https://t.me/Rooyesh_Pt ________________________________________________________________________ #چهار_زانو_نشستن #خشکی_کمر #خشکی_مفصل_ران #خشکی_لگن