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STAGIONE AGONISTICA NEL BEACH VOLLEY PER NON PROFESSIONISTI

https://preparazionefisicapallavolo.it/ instagram:   / pfpallavolo   facebook:   / preparazionefisicapallavolomoderna   telegram: https://t.me/preparazionefisicapallavolo Come preparare e gestire una stagione agonistica nel beach volley senza essere professionisti Lo staff di Preparazione Fisica Pallavolo in collaborazione con COACH ALESSANDRO LUCCHI Lezione online: Come preparare e gestire una stagione agonistica nel beach volley senza essere professionisti Mercoledì 22 Aprile 2020 ore 18:00 Corso Online Gratuito Relatore: Alessandro LUCCHI – La gestione del tempo – Creare un clima positivo – L’organizzazione del lavoro – Obiettivi – Creare allenamenti stimolanti, In che modo ? – buona comunicazione – creare di conseguenza consapevolezza su quello che dovremo fare prima del periodo agonistico e durante il periodo agonistico – idee chiare sui ruoli Monetizzare Obiettivi Preparatore Mentalità Calendario *Strutture *Progressione metodologica – Macro ciclo – Meso ciclo – Micro ciclo settimanale – Seduta d’allenamento SISTEMI D’allenamento DURATA: 90 MINUTI