Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Pilates 30 Day Challenge Day5 | ٣٠ يوم تحدي بيلاتيس| يوم 5 شد البطن و نحت الخصر

اليوم الخامس من تحدي البيلاتيس ل ٣٠ يوم. اليوم رح نتعلم اسياسيات رياضة البيلاتيس. سلسلة تمارين رح تقوي عضلات البطن و الظهر، و تساعدنا نفهم رياضة البيلاتيس و كيفية اداء التمارين بطريقه صحيحة. ونبني اساسات قوية في بداية هاذا التحدي. التركيز على النفس مع الحركه مهم جدا. تابعوني على الانستغرام:   / ghadi.pilates   Pilates 30 Day challenge Day 5. Pilates fundamentals, core strength and cardiovascular exercises. تابعوني على الانستغرام:   / ghadi.pilates  

Comments