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【トライアスロンVlog #8】筋トレ＆インターバル走、1週間のトレーニングルーティン/Triathlon Vlog 3 года назад

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【トライアスロンVlog #8】筋トレ＆インターバル走、1週間のトレーニングルーティン/Triathlon Vlog

【トライアスロンライフをもっと楽しくするチャンネル】チャンネル登録はこちら → / @hiro_triathlon -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ▼今回の動画についてめずらしく雨の多い1週間でした。雨ランも良いですが、やはりおうちにいたいもの。そんな時はおうちジムで筋トレするのが正解ですね！日曜は競技場でインターバル走もできて、今週も充実の1週間でした。 ▼関連リンク・可変ダンベル（類似品）　https://amzn.to/3cCTyKv ・ベンチ　https://amzn.to/3eFdS0E -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ■チャンネル概要 IRONMANトライアスリートのヒロがトライアスロンのお役立ち情報やノウハウなど、トライアスロンがもっと楽しくなる動画をお届けします。主に初心者向けコンテンツとして、ビギナーでも分かりやすい情報がメインです。トライアスロンを身近に感じてもらい、みなさんのレースデビューを応援します。一緒にトライアスロンライフを楽しんでいきましょう！ ■ヒロについて・1984年生まれ（36歳）・横浜在住（名古屋出身）・IRONMANトライアスリート・日本トライアスロン連合第3種公認審判員・愛用ロードバイク：コルナゴ C-RS ・社会人からトライアスロンを始める・トライアスロン歴3年でアイアンマンを完走・普段は会社員、外資系メーカーに勤務・シンガポールで4年間の海外生活・渡航した国はこれまで23ヵ国・車で100日間かけて日本一周・カメラ好き、トライアスロンも撮影する・好きな言葉：Anything is Possible ・好きな食べ物：塩豆大福・お酒は弱め ■トライアスロン完走歴 2017年9月　チームケンズカップトライアスロンin長良川（SD） 2018年7月　伊勢志摩・里海トライアスロン（OD） 2019年5月　南紀白浜トライアスロン（OD） 2019年6月　IRONMAN70.3 セントレア知多半島ジャパン（MD） 2020年3月　IRONMAN New Zealand（LD） 2021年5月　Lake Biwa Triathlon in Moriyama (MD) 出場予定 ■LINE公式アカウント（トライアスロンの個別相談はこちら） https://lin.ee/uZT8vpC ■SNS ・インスタグラム： / hiro_triathlon ・ツイッター： / hiro_triathlon ・note：https://note.com/hiro_triathlon ■撮影機材・カメラ（室内用）：Canon EOS 6D MarkⅡ https://amzn.to/35HHtkB ・カメラ（屋外用）：GoPro HERO9 Black https://amzn.to/3idhiYh ・レンズ：Canon EF35mm F2 IS USM https://amzn.to/3spfGiF ・三脚：Manfrotto Element https://amzn.to/3qnLWRq ・ピンマイク：SONY ECM-PC60 https://amzn.to/3oPHtXi ・スタンドマイク：FIFINE K669B https://amzn.to/3igRtGL #トライアスロン#トレーニング#ルーティン#Triathlon#トライアスリート#Triathlete#アイアンマン#Ironmantri#ヒロ#ヒロトライアスロン#会社員#会社員トライアスリート#ランニング#ラン#マラソン#自転車#ロードバイク#ライド#サイクリング#水泳#スイミング#スイム#ゆるトライアスリート#ルーティーン#トレーニングルーティン#週間ルーティン#練習#練習ルーティン#日常#平日ルーティン#休日ルーティン#筋トレ#家ジム#可変ダンベル#インターバル走#夢の島陸上競技場#夢の島#Vlog#TriathlonVlog#TrainingVlog#TrainingMotivation

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