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MELHORES ALIMENTOS E SUPLEMENTOS PARA A COLUNA VERTEBRAL - Vertebralmente Episódio #07

Neste vídeo, exploramos a importância da alimentação e suplementação para manter a saúde da coluna vertebral. Descubra como uma dieta balanceada e os nutrientes certos podem fortalecer sua coluna e prevenir dores e problemas futuros. Faça parte de nossa Mentoria: www.terapeutasdapropriacoluna.com.br Acesse nosso WhatsApp para mais informações: https://bit.ly/WhatsappMiguelMastropaulo Tópicos abordados: A relação entre uma alimentação saudável e a saúde da coluna. Nutrientes essenciais como cálcio, vitamina D, magnésio e ômega 3. Suplementos que auxiliam no fortalecimento da coluna. Dicas práticas para incorporar esses nutrientes no seu dia a dia. Por que assistir? Manter a coluna saudável é crucial para o bem-estar geral e a qualidade de vida. Neste vídeo, você aprenderá como simples mudanças na dieta podem fazer uma grande diferença. Ideal para quem busca prevenção de dores nas costas e manutenção de uma postura correta. Assista agora e descubra como cuidar da sua coluna de forma natural e eficaz! 🔔 Não esqueça de se inscrever no canal e ativar as notificações para mais dicas de saúde e bem-estar. 📢 Deixe suas dúvidas e experiências nos comentários! Queremos saber como você cuida da sua coluna. #SaúdeDaColuna #AlimentaçãoSaudável #Suplementos #DoresNasCostas #BemEstar #ColunaVertebral #Ciatico #Lombalgia Junte-se a nós e comece sua jornada rumo a uma coluna mais saudável e livre de dores! EXERCÍCIOS ESSENCIAIS PARA ALIVIAR AS DORES NAS COSTAS - Vertebralmente Ep. #06    • MELHORES ALIMENTOS E SUPLEMENTOS PARA...   DOR NAS COSTAS: CAUSAS REAIS E SOLUÇÕES EFICAZES - Vertebralmente Episódio #5    • DOR NAS COSTAS: CAUSAS REAIS E SOLUÇÕ...   COMO ALIVIAR A DOR DE HÉRNIA DE DISCO LOMBAR RÁPIDO - Vertebralmente Ep. #04    • COMO ALIVIAR A DOR DE HÉRNIA DE DISCO...   COMO SABER QUAL TIPO DE DOR NAS COSTAS? 2 DELES PODEM SER PREOCUPANTES    • COMO SABER QUAL TIPO DE DOR NAS COSTA...   QUAL A CAUSA DA ESCOLIOSE 07 Tipos - Como medir sua escoliose    • Qual a Causa da Escoliose? 07 Tipos -...   Artrose na Coluna Vertebral - Degeneração DIscal e Osteófitos (bico de papagaio)    • Artrose na Coluna Vertebral - Degener...