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ROTINA: usei panela de pressão sozinha, fiz lentilha e hommus, jantar nos amigos | Vanessa Lino

Nesse vlog, eu ensinei duas receitas veganas que eu amo: lentilha e hummus (pasta de grão de bico). Além dessas comidinhas, ainda mostrei as realidades de um casal que só quer comer bolo de chocolate com um cafezinho numa tarde nublada de sexta-feira hahaha. Para finalizar nosso dia, fomos jantar na casa dos nossos amigos e foi incrível! MENCIONADOS NO VÍDEO Instagram da Lais:   / _bylala_   Como fazer tahine caseiro -    • TAHINE (PASTA DE GERGELIM) - COMO FAZ...   RECEITA DO HUMMUS (homus, hommus, pasta de grão bico) Ingredientes: 250g de grão de bico com casca Tahine (pasta de gergelim) 5 dentes de alho Limão Sal e pimenta Modo de preparo: Deixar o grão de bico de molho por, pelo menos, 24 horas. Cozinhar o grão de bico com o alho na panela de pressão (com água 3 dedos acima) por 25 minutos (começar a contagem do tempo após a panela pegar pressão). Assim que tirar da pressão, verifique a textura do grão de bico: se você conseguir esmagá-lo facilmente entre os dedos, como mostrei no vídeo, ele está pronto. Reserve a água do cozimento e deixe o grão de bico e a água esfriarem. Bater o grão de bico com um pouco da água do cozimento no liquidificador ou mixer. Adicionar meio limão, duas colheres de sopa de tahine, uma pitada de sal e bater. Agora você deve experimentar o hummus e ir acertando o sabor para ficar de acordo com o que você gosta. Quanto mais tahine, mais cremoso seu hummus vai ficar. Lembre-se de não adicionar muita água do cozimento para que o hummus não fique aguado. RECEITA DA LENTILHA (como fazer lentilha, como preparar lentilha) Ingredientes: 2 xícaras de lentilha 2 cebolas médias Alho Temperos Modo de preparo: Deixar a lentilha de molho de um dia para o outro. Refogar a cebola e o alho em azeite ou manteiga até ficarem dourados. Adicionar a lentilha - sem água - e refogar junto na mistura. Adicionar água até cobrir a lentilha e uns dois dedos acima. Tapar a panela e deixar cozinhar em fogo médio. Adicione temperos a gosto. A lentilha está pronta quando o grão e o caldo estiverem na textura do seu agrado. Seja membro do canal: https://bit.ly/34FYMkp REDES SOCIAIS Instagram:   / vanessalino_   Website: http://www.vanessalino.com Contato: [email protected] MÚSICAS DO VÍDEO Acceptance by ninjoi. - https://thmatc.co/?l=5A40D24B Cherry Tomatoes by Guustavv - https://bit.ly/31Qt1ph Be Your Light by CLNGR - https://bit.ly/31Qt1ph Drifter by Jobii - https://bit.ly/31Qt1ph Ninja Chef by Jobii - https://bit.ly/31Qt1ph Marble Floors by Guustavv - https://bit.ly/31Qt1ph Name Tag by Nivicious - https://bit.ly/31Qt1ph As melhores músicas sem direitos autorais para o seu canal do youtube (teste grátis por 30 dias): https://bit.ly/31Qt1ph EDIÇÃO E EQUIPAMENTOS Câmera Canon EOS M50: https://amzn.to/36GKpNH Microfone Micro Rode: https://amzn.to/2ZUn8qt Mini Tripé Manfrotto: https://amzn.to/2MauG02 Ring Light Yongnuo YN128: https://amzn.to/2AjRTKu Editor Final Cut Pro: https://rstyle.me/+_oCsPXZEpidP6CHYrX... Computador MacBook Pro Apple: https://rstyle.me/+cwzZytW6FEESLpe72o... SOBRE MIM Oi gente! Eu sou a Vanessa Lino, tenho 27 anos e moro em Amsterdam, na Holanda, com meu marido João desde 2016. Minha cidade natal é Florianópolis, onde vivi até os meus 14 anos. Em 2008, mudei para Porto Alegre, no Rio Grande do sul, onde morei até me mudar para a Holanda (por isso meu sotaque é todo misturado). Se você quiser saber mais sobre a nossa vida na Holanda e como viemos parar aqui, clica aqui: http://bit.ly/2S7RFyh DISCLAIMER Este vídeo não foi patrocinado. Eu uso links de afiliados! Isso significa que se você clicar nos links dessa descrição e fizer uma compra, eu vou receber uma comissão. #vlog #lentilha #grãodebico #umdiacomagente #vidadecasada #casal #vidareal