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今回は腸活にも役立つ発酵梅味噌に作り方をご紹介しました! 元々発酵食品である味噌に梅を入れて、さらに発酵させると...最強の発酵調味料の完成です♪ アレンジ自在で、毎日のお料理に活躍してくれますよ! 一年以上日持ちするので、今の時期にたっぷり仕込んで保存しておくのがオススメです😆 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【発酵梅味噌】 梅 200g 味噌 200g 蜂蜜 80~170g (今回は100g) 【梅味噌おにぎり2個分】 ご飯 200g 大葉 3枚 いりごま 大さじ1 梅味噌 小さじ2~ (お好みで) 大葉 張り付ける用2枚 ごま油 少々 【梅味噌ぶっかけ麵1人前】 うどんや素麺 1玉分 キュウリ 半分 大葉 2枚 鰹節 少々 梅味噌 大さじ1 めんつゆ濃縮タイプ 大さじ2/3 水 大さじ2/3 白ねりごま 小さじ1 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ▼使用したものはこちら▼ ・蜂蜜(非加熱) 楽天 https://a.r10.to/hPjmeX Amazon https://amzn.to/3XBv6lX ・味噌 楽天 https://a.r10.to/hPoeJP Amazon https://amzn.to/3XpypNe ・胡麻油 楽天 https://a.r10.to/hkyypn Amazon https://amzn.to/3At8mYt ・かつおぶし 楽天 https://a.r10.to/hNRoYh Amazon https://amzn.to/3Tw62JF ・白ゴマ 楽天 https://a.r10.to/hkgwYH Amazon https://amzn.to/3sBQeeG ・ねりごま 楽天 https://a.r10.to/hgD3OA Amazon https://amzn.to/3z1UcjI ・めんつゆ 楽天 https://a.r10.to/hFCtep Amazon https://amzn.to/3rdYMYC ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ▼今回の動画の流れ▼ 00:00 オープニング 01:00 作り方 05:09 3日後の様子 05:48 1週間後の様子 06:38 漬けた後の梅の実について 07:36 保存について 08:29 アレンジレシピ① 12:17 アレンジレシピ② 14:40 おわりに 15:04 分量 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ▼愛用品紹介▼ ・セラミック加工!フライパン&鍋セット 楽天 https://a.r10.to/hk4gl2 Amazon https://amzn.to/4dnm7KG ・天然木の年輪まな板 楽天 https://a.r10.to/hktQft Amazon https://amzn.to/3XVA39z ・簡単に切れ味復活!包丁研ぎ 楽天 https://a.r10.to/hNCoV7 Amazon https://amzn.to/3zxyKDq ・驚きの切れ味!丸洗いOKキッチンバサミ 楽天 https://a.r10.to/hFn5UP Amazon https://amzn.to/3zMqQGk ・感動的な切れ味のピーラー 楽天 https://a.r10.to/hk2NHu Amazon https://amzn.to/3zCZBhH ・耐熱ガラスボウル 楽天 https://a.r10.to/hNeASs Amazon https://amzn.to/3XYphz8 ・ハンドブレンダー 楽天 https://a.r10.to/huBW7i Amazon https://amzn.to/45YvNIn ・炊飯器には戻れない炊飯土鍋 楽天 https://a.r10.to/h5AvZv Amazon https://amzn.to/3WjdXfN ・見た目もお洒落な高性能トースター 楽天 https://a.r10.to/hFhyQj Amazon https://amzn.to/4czMk88 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ・梅関連の動画をまとめた再生リストはこちらです↓ • 【梅仕事】梅関連の動画を一気見! ・【保存版】梅干しの漬け方、干し方、保存方法をまとめた動画 • 【保存版】梅干しの漬け方、干し方、保存方法を分かりやすく解説!初心者必見!... ・薬膳梅コーラの作り方 • 【簡単!漬けるだけ】スパイスの効果で身体の炎症を取り除く!薬膳梅コーラ ・3日で完成!青梅のはちみつ漬け • 【3日で完成】切って漬けるだけの簡単梅おやつ!甘じょっぱくて止まらない。長... ・梅干しの作り方、漬け方編 • 【保存版】基本の梅干しの作り方。初心者でも失敗しないコツやポイントを徹底解説 ・梅干しぼ作り方、土用干編 • 梅干しの作り方/土用干し編。失敗しない方法や保存方法、赤紫蘇について徹底解説 ・梅干し、完成編 • 梅干し完成編!日本のスーパフード『熟成梅』の魅力について ・梅干しがカビた時の対処法 • カビが生えても捨てないで!梅にカビが生える原因と対処法、カビの見分け方まで... ・最強の発酵ドリンク!梅酵素シロップ • 最強の発酵ドリンク『梅酵素ジュース』の超簡単な作り方を徹底解説!抗酸化、疲... ・梅酵素シロップの続編 • 【梅酵素シロップの1ヶ月後の様子】失敗しない為のコツ!保存方法と視聴者様か... ・梅シロップや梅酒で余った梅の活用法 • 捨てないで!梅シロップや梅酒で使った梅を再利用。無駄なく使いきる超簡単レシピ5選 ・糖分ゼロで太らない無糖梅酒 • 糖分ゼロで太らない!甘くない梅酒を超簡単に作る方法を徹底解説 ・腸活酸っぱい梅ジャムの作り方 • 腸活すっぱい梅ジャムの作り方!健康甘味料を使って身体が整うヘルシーな完熟梅ジャム ・てんさい糖梅シロップ • 【簡単梅シロップ】これで失敗なし!詳しい手順、経時変化もご紹介 ・傷梅救済!梅ドレッシング • キズ梅救済!万能梅ソースの作り方と活用レシピをご紹介!加熱した梅の凄すぎる... ▼宜しければチャンネル登録お願いします▼ / @shikuroetwins ▼シクロエ☆ツインズ(猫チャンネル)▼ / @shikuroetwins ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ・Instagram https://instagram.com/shikuroenoie?ig... ・TikTok tiktok.com/@shikuroenoie ・楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/room_055d3... ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ お問い合わせはメールかInstagramのDMからお願いします。 [email protected] シクロエの家はAmazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #梅味噌 #発酵梅味噌 #発酵食品 #梅仕事 #漬けるだけ #長期保存 #青梅 #完熟梅 #アレンジ #簡単レシピ #梅味噌おにぎり