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【漫画】メンタルが落ちた時の対処法【マンガ動画】

今回のお話は！【俺はケンジメンタルが落ちている。りん先生・・なんだ？俺・・今何のために生きてるのかわからないんです・・。何のために仕事してるのかもわからないんです。朝起きられないし、動きたくないし・・。なるほど・・それはかなりメンタル落ちてるな。・・はい。...】【漫画】メンタルが落ちた時の対処法【マンガ動画】参考文献：１２階から飛び降りて一度死んだ私が伝えたいこと　モカさま高野真吾さま購入→https://amzn.to/39eAXE9 参考文献：ブレインメンタル強化大全　樺沢紫苑さま購入→https://amzn.to/3c3ZfCT 参考文献：メンタルが強い人がやめた１３の習慣　エイミー・モーリンさま購入→https://amzn.to/39WocNN イラストレーター：syunboot@syunboot 　　　脚本・原作：永戸リョウ@denran1031 #三姉妹シリーズ #漫画 #メンタルが落ちた時 0:00 メンタルが落ちる時に「何のために生きているんだろうと考える」 0:57 まず掃除すること 2:05 人と会う時間と一人でいる時間をバランスよくとる 4:33 毎日１５分早歩きすること 5:59 好きなことを見つけてストレス解消すること 7:53 ７時間以上寝ること 9:12 まとめ 10:06 END

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