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come la mente influenza il corpo

per me è sempre stato evidente che la mia mente avesse il grande potere di influenzare il mio corpo: durante i periodi più ansiosi della mia vita era difficile mangiare, avevo problemi intestinali, tachicardia costante, mal di testa e persino sfoghi di dermatite sulle mani. Tuttavia, molte persone credono ancora che si tratti di una questione 'solo mentale' che non ha nulla a che vedere con il resto del nostro corpo. Ho iniziato quindi a documentarmi per comprendere meglio questo rapporto tra mente e corpo e ho scoperto che è molto più stretto di quanto si pensi. Alla fine si tratta di due lati della stessa medaglia, ovvero il nostro benessere. Scoprire queste cose è stato davvero interessante perchè un po' lo sospettavo ma non avevo mai avuto modo di verificare che la mia esperienza facesse parte in realtà di qualcosa di più grande! Grazie davvero di essere qui, sono tanto contenta di condividere con voi questo episodio e spero che vi piaccia! Per altri contenuti simili ci vediamo sui miei canali social: INSTAGRAM: mcdanald.s TIKTOK: mcdanalds0