Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Day 21 | 21 Days Pranayama Challenge | 20 mins Daily Pranayama Practice with Bharti Yoga в хорошем качестве

Day 21 | 21 Days Pranayama Challenge | 20 mins Daily Pranayama Practice with Bharti Yoga 1 год назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Day 21 | 21 Days Pranayama Challenge | 20 mins Daily Pranayama Practice with Bharti Yoga

Hi Everyone, Welcome to the final session of the 21 Days Pranayama Challenge! The techniques we will practice today are: 1. Yogic Breathing 2. Bhastrika Pranayama 4. Chandra Bhedana Pranayama 3. Nadi Shodhana Pranayama ( 1:1:2:1 ratio) 5. Nadanusandhana Pranayama Do let me know how was your experience with the program. It was a pleasure to do this 21 Days journey with you. Keep practicing and stay safe! Instagram :   / bharti_yoga   #pranayama #21daysyoga ---------------------------------------- Playlist for Yoga Warmup options before the pranayama practice : https://www.youtube.com/playlist?list...

Comments