У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 21 | 21 Days Pranayama Challenge | 20 mins Daily Pranayama Practice with Bharti Yoga или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Hi Everyone, Welcome to the final session of the 21 Days Pranayama Challenge! The techniques we will practice today are: 1. Yogic Breathing 2. Bhastrika Pranayama 4. Chandra Bhedana Pranayama 3. Nadi Shodhana Pranayama ( 1:1:2:1 ratio) 5. Nadanusandhana Pranayama Do let me know how was your experience with the program. It was a pleasure to do this 21 Days journey with you. Keep practicing and stay safe! Instagram : / bharti_yoga #pranayama #21daysyoga ---------------------------------------- Playlist for Yoga Warmup options before the pranayama practice : https://www.youtube.com/playlist?list...