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Saiba mais sobre o lipedema e aprenda uma recita de pão anti-inflamatório - Você Bonita (01/08/2022)

Vamos falar sobre lipedema? 🤔 Convidamos a Dra Ana Priscila para bater um papo com a gente sobre o assunto! 🥰 Além disso, que tal uma receita MARA de pão anti-inflamatório e hommus de abacate, abobrinha e grão de bico? 😋 Vamos aprender a preparar com a nutrichef Gaby Esteves! 💖 #VoceBonitaTV . Ingredientes (Pão anti-inflamatório): 4 ovos inteiros 6 colheres (sopa) de água 6 colheres (sopa) de azeite extravirgem ½ colher (chá) de sal 1 colher (sobremesa) de cúrcuma ½ colher (chá) de pimenta-do-reino 1 colher (chá rasa) de bicarbonato de sódio 2 colheres (sopa) de vinagre 1 xícara de farinha de aveia integral 1/2 xícara de farinha de sementes de abóbora 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça Ingredientes (Hommus): 2 abobrinhas inteiras e cruas 2 colheres (sopa) de tahine 1 abacate grande ou 2 avocados 250 gramas de grão-de-bico cozido 1 xícara da água do cozimento Sumo de 1 a 2 limões (a gosto) 1 a 2 dentes de alho (a gosto) Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto Água e azeite para dar o ponto Modo de preparo (Pão anti-inflamatório): Unte uma firma de bolo inglês e reserve. Numa tigela, bata com um fouet os ovos e acrescente a água e o azeite. Junte o sal, a cúrcuma, pimenta-do-reino, o bicarbonato e por último o vinagre misturando bem. Acrescente ao líquido as farinhas e mexa delicadamente. Disponha a mistura na forma e leve ao forno, pré-aquecido a 250 graus pelos primeiros 5 minutos e 200 graus por cerca de 25 minutos ou até dourar. Modo de preparo (Hommus): Colocar todos os ingredientes em um processador ou liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea e cremosa. Se necessário colocar água e azeite. Sirva com o pão. Confira também as outras páginas do programa: Site - http://tvgazeta.com.br/vocebonita Facebook -   / vocebonitatv   Twitter -   / vocebonita   Instagram -   / vocebonitatv