У нас вы можете посмотреть бесплатно Хануманасана практика на продольный шпагат. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
*** Мой телеграмм канал. Подпишитесь! https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFa... Бесплатные занятия и полезные ссылки: https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFa... ⠀ Онлайн занятия и записи: https://yogafamily.online/online ⠀ Каталог и обзор асан на сайте: https://yogafamily.online/asana-list *** Как и обещал, выкладываю практику на освоение продольного шпагата на 30 минут. Теорию вы найдёте по ссылке: • Хануманасана теория. Как освоить прод... ⠀ ☝️ Перед занятием обязательно сделайте суставную разминку, и 6 кругов Сурья-намаскар. Хорошей практики и до встречи на ковриках🙏